• Gels douche : toxiques et trompeurs ?

    Gels douche : toxiques et trompeurs ?

    Vous avez très certainement entendu parler du récent documentaire diffusé sur France 5 « Gel douche : Peaux sensibles s’abstenir » par Liza Fanjeaux. Un vrai buzz ! En tant qu’intervenant dans le reportage qui fait grand bruit sur la toile depuis dimanche dernier, je me suis dit qu’il serait bien d’aborder ensemble la question épineuse des gels douche, et de vous donner quelques conseils qui n’apparaissent hélas pas dans le documentaire… Alors, vous venez avec moi sous la douche ?

     
  • Les bons conseils de l’herboriste !

    Tout récemment, j’ai présenté plusieurs chroniques à la télévision (dont celle ci-dessus en vidéo) sur les atouts des tisanes à base de plantes. En faisant mes recherches pour ces chroniques, à la fois dans mon expérience passée, dans ma bibliothèque géante et sur le web, j’ai constaté qu’il n’était vraiment pas facile de s’y retrouver en tant que néophyte quant il s’agit d’utiliser des plantes sèches ou fraîches pour la santé. Moi qui adore les plantes médicinales et les huiles essentielles, [...]

     
  • Quels remèdes pour la gorge enrouée ou la voix cassée ?

      Si l’hiver est trop rude ou si la fête vous a fait pousser la chansonnette un peu trop fort, c’est la gorge qui trinque ! Préventivement ou curativement, en cas d’extinction de voix ou de gorge irritée, quelques bons conseils au naturel peuvent s’avérer très utiles. Dans la vidéo ci-dessus, diffusée sur France 3 NPDC (clic), j’ai sélectionné des remèdes naturels et doux pour chouchouter notre larynx ! 

     
  • Un doux parfum pour les fêtes !

    Joyeuses fêtes à tous ! Pour cette belle période de l’année et le dernier article de 2013, je me suis dit qu’un peu de douceur ne nous ferait pas de mal… Le monde a été plutôt rude cette année, alors profitons-en pour nous chouchouter encore un peu Je vous ai concocté un parfum d’intérieur pour embaumer et réchauffer la maison tout l’hiver ! La recette détaillée suit, et la vidéo ci-dessus tirée de notre émission sur France 3 vous présente [...]

     
  • La Carotte, grande amie de la peau !

    Voici un article qui va rebooster votre teint et détoxifier votre peau si elle souffre d’imperfections ! A la fin du mois d’août,  en Corse et dans le Sud, on distille l’huile essentielle de carotte sauvage (daucus carota). Cette huile essentielle est un must incontournable en dermatologie aromatique pour les taches pigmentaires, les traces et les boutons d’acné. Elle n’est cependant pas obtenue à base des bien connus légumes de nos potagers. Cette période de l’été est aussi celle où [...]

     
  • Varices, rides ou cicatrices : l’huile essentielle d’Immortelle !

    J’ai beaucoup de plaisir à vous présenter l’huile essentielle d’immortelle dans la vidéo ci-dessus. Cette huile essentielle précieuse (helichrysum italicum) est une incontournable pour bien des bobos quotidiens mais aussi pour la beauté des peaux matures. Bleus, bosses, hématomes, varices, couperose, cicatrices et plaies : l’immortelle est capable d’apporter des réponses très efficaces à ces problèmes cutanés et circulatoires à la fois. Dans cet article, je vous livre une recette anti-varicosités et je vous donne de bons conseils pour atténuer [...]

     
  • Quel est votre type de peau ? Conseils en VIDEO !

    Pour bien débuter l’année, je vous propose une méthode simple et efficace pour déterminer ENFIN votre type de peau. Combien d’entre nous n’ont pas été mal conseillé(e)s en magasin et tenté(e)s d’acheter un produit qui au final ne convenait pas ? Cela n’arrivera plus si vous regardez cette vidéo ! Dans mon article ci-dessous, je vous livre également un avis d’expert sur la nature précise du type de peau, qui finalement n’a pas l’importance aussi cruciale qu’on veut bien lui [...]

     
  • Si tu arrêtes les lingettes jetables, je t’offre un cadeau !

    Qui ne sait pas encore parmi vous que le concept de la lingette jetable pour le démaquillage ou pour l’entretien de la maison est une bombe écologique ? Pensez ne fût-ce qu’une seconde à la quantité effrayante de lingettes imprégnées de produits chimiques et de substances parfumantes que les femmes jettent chaque jour dans le monde… Oui, je sais, ça donne un peu le tournis. Pour limiter les dégâts à notre humble échelle (celle de notre salle de bain) je [...]

     
  • Cosmétiques : comment reconnaître les arnaques en VIDEO !

    Les cosmétiques sont nos « meilleurs ennemis ». Ils sentent bon et nous font la peau douce et lisse, mais certains d’entre eux renferment des ingrédients polluants pour la planète voire parfois toxiques. Comment repérer les ingrédients nocifs ? Comment savoir à coup sûr qu’on est face à un produit écologique ? Pour échapper au greenwashing et aux arguments fallacieux des marques de la beauté conventionnelle, je vous ai concocté une petite vidéo.

     
  • Astuces anti-cernes et anti-poches en VIDEO !

    Vous êtes nombreuses et nombreux à vouloir lutter contre les cernes ou les poches. C’est pourquoi je partage une nouvelle vidéo d’astuces avec vous. Pour rappel, les cernes bleutés ou foncés sont soit le signe d’une fragilité capillaire, soit le signe d’une prédisposition génétique (peaux mates surtout). On ne peut rien faire contre les cernes typiques des peaux mates (sauf les maquiller), mais on peut par contre faire quelque chose contre les cernes bleutés en renforçant les capillaires notamment. Quant [...]

     
  • Vous allez me détester ! Mais vous saurez préparer un massage !

      Vous le savez sans doute si vous suivez ce blog, je suis un gentil garçon toujours prêt à rendre service La preuve ? Depuis plus de deux ans maintenant je réponds chaque semaine à TOUS vos commentaires sur mes articles, mais aussi à TOUS les e-mails que je reçois. Et je tente toujours de donner un bon conseil ! Oui mais voilà, vu le très gros succès de lessentieldejulien.com (merci à vous), j’en suis arrivé à ne plus pouvoir [...]

     
  • Tout sur l’ALOE VERA en beauté ! VIDEO

    L’Aloe Vera est sur toutes les lèvres et dans tous les magazines depuis des années ! On nous en vante sans cesse les mérites au point parfois de nous en faire perdre nos repères. Car finalement, c’est quoi l’Aloe Vera ? Dans la toute nouvelle vidéo ci-dessus, je vous parle du fameux Aloe Vera ou aloe barbadensis Miller, dont on extrait le suc pour produire du jus d’aloe vera ou du gel d’aloe vera. Mon but n’est pas de vous [...]

     
 

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  • Lutter contre la cellulite au naturel !

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    La cellulite fera bientôt à nouveau la une des magazines, comme chaque année à l’approche de la belle saison. Est-ce parce qu’elle est tout simplement un souci esthétique insurmontable ? Pas forcément, si l’on connaît les bons gestes et les produits naturels qui peuvent l’atténuer. J’ai décidé de partager avec vous un extrait de mon tout nouveau livre « SOS Peau au naturel« , paru aux éditions Quotidien Malin, qui traite du problème de la cellulite mais aussi de toutes les pathologies [...]

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  • Stress et peau : comment garder une peau zen ?

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    Au fil de l’année qui bat son plein, les situations de stress ont tendance à s’accumuler : départ ou retour au travail, changement d’école, examens, changement de fonction ou déménagement… Pire, les petits stress quotidiens viennent s’ajouter aux facteurs de stress plus profonds que sont nos insatisfactions intimes et notre incapacité à vivre dans la pleine conscience (serions-nous tous des névrosés ? ). Quel impact a le stress sur la peau ? Quelles solutions pratiques contre le stress ? Et comment minimiser [...]

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  • Rencontrez Julien Kaibeck en 2014 !

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    Et si on se rencontrait dans le monde réel pour parler Slow Cosmétique, Aromathérapie, Huiles Végétales et Bien-être en 2014 ? Je vous propose dans cet article un calendrier des événements à venir pour que vous puissiez planifier vos rendez-vous avec moi dans les mois qui viennent. Certaines formations en aromathérapie que je donne sont payantes car elles sont organisées par le très réputé Collège d’Aromathérapie Dominique Baudoux , d’autres rencontres planifiées sont gratuites… N’hésitez pas à venir faire dédicacer [...]

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  • Beauté bio : sommes-nous tous des bobos ?

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    Grâce à vous, mon blog est devenu en quelques années à peine un incontournable de la beauté bio, naturelle et slow. Nous sommes chaque mois des dizaines de milliers à visiter ces pages pleines d’astuces, à liker sur Facebook ou à militer pour une beauté plus écologique avec l’association Slow Cosmétique. Les choses bougent au rayon beauté et c’est tant mieux ! Et pourtant, beaucoup de gens n’ont pas encore été touchés par nos messages qui dénoncent le greenwashing, la cosmétique [...]

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  • Un Noël Slow Cosmétique ou rien !

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    Comme chaque année, on pense à faire des cadeaux malins pour bien terminer l’année et passer de bonnes fêtes. Si vous êtes fan de beauté au naturel et de cosmétique faite maison, vous allez adorer le nouveau guide officiel de l’association Slow Cosmétique. Non seulement il contient 1001 bons conseils et des recettes originales, mais il vous servira aussi de guide d’achat pour sélectionner les bonnes marques à offrir sous le sapin ! Petite invitation à télécharger un e-book « essentiel »… [...]

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  • Des astuces pour stimuler l’immunité au naturel !

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    Aux portes de l’hiver, quoi de plus sain que de vouloir booster des défenses naturelles… au naturel ? Quelques astuces préventives à adopter pour éviter les maux d’hiver… J’ai sélectionné pour vous quelques huiles essentielles à diffuser et à frictionner pour se protéger, des produits de la ruche faciles à trouver et quelques gestes malin pour passer un hiver en pleine forme !

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  • Bye Bye, Bouffées de chaleur !

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    Les bouffées de chaleur liées à la période délicate de la pré-ménopause ne concernent pas tout le monde mais quand elles sont là, elles nous font une vie d’enfer ! Transpiration très importante la nuit, « flush » ou sensations d’étouffements, rougeurs, mains et pieds moites… Tout y passe ! C’est ce qu’a vécu Annie, âgée de 54 ans. Annie n’avait pas tout de suite pensé aux remèdes au naturel, mais elle s’est félicitée ensuite de les avoir découverts… Je vous livre ici [...]

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  • Gérer la chute de cheveux au naturel

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    Tout le monde perd 60 à 100 cheveux par jour ! Mais parfois, la chute de cheveux devient gênante au niveau esthétique. Plusieurs facteurs très différents peuvent être en cause (médicaments, alopécie androgénique, séborrhée…). Il est important d’analyser la cause de la chute de cheveux avec votre médecin pour trouver un traitement approprié. Dans tous les cas cependant, quelques gestes simples et naturels peuvent atténuer la chute et compléter sans risque votre routine de soins… On y va !

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