Aromathérapie : Apaiser un coup de soleil au naturel



 

 

L’huile de calendula apaise les coups de soleil

 

Le soleil est revenu et on a envie de s’y prélasser ? Bonne idée, mais prudence rime avec plaisir et les huiles essentielles sont d’un précieux secours en cas de bobos après le bain de soleil.

Coups de soleil ? Moi jamais…

Ce sont surtout les rayons UVB qui provoquent les coups de soleil. Il s’agit d’une vraie brûlure. D’ailleurs, consultez immédiatement un médecin si vous souffrez de cloques ou de vomissements car ce sont là les signes d’une brûlure au troisième degré.
Dans la plupart des cas cependant, le coup de soleil est plutôt superficiel et on peut l’apaiser facilement avec quelques produits naturels…

Trucs de mamies :

Il existe beaucoup de trucs de grands-mères pour apaiser la sensation de brûlure… Tomates en rondelles à appliquer sur la zone rougie, mais aussi concombres, rondelles de pomme de terre, yaourt frais… Ces trucs sont efficaces mais leur effet est de courte durée. En outre, ils n’empêchent pas la peau de peler.

Aromathérapie apaisante :

Le calendula ou fleur de souci est macéré dans de l’huile pour en extraire les bienfaits

Pour éviter de peler et pour agir rapidement et profondément, mieux vaut avoir recours à l’aromathérapie. On applique ainsi de l’huile de calendula (anti inflammatoire) ou de millepertuis sur les zones rougies après le bain de soleil. Il convient d’ajouter à l’huile végétale de calendula ou de millepertuis 10 % d’huile essentielle de lavande aspic. Cette essence est camphrée et apaise la douleur.  Son efficacité contre la sensation de picotement et la sensibilité est inégalée !Le mélange huile + huile essentielles hydrate et répare rapidement la peau.

Attention, sachez que l’huile de millepertuis est photosensibilisante. Elle ne doit en aucun cas être utilisée avant l’exposition au soleil mais bien uniquement APRES en tant qu’après soleil.

Ma recette minute pour une huile de soin anti-coups de soleil qui convient à toute la famille :

–       20ml d’huile végétale de calendula

–       30 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic.

–       5 gouttes d’huile essentielles de menthe des champs (mentha arvensis) pour la fraîcheur apaisante.

On trouve ces produits en pharmacies ou magasins BIO.

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Ces conseils ont un but informatif et ne remplacent pas l’avis d’un médecin.  Consultez systématiquement un professionnel de la santé.

Ecoutez ce conseil en podcast sur le site de BEL RTL

 

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4 Commentaires

  1. merci pour ces conseils mais je me pose une question.

    on dit souvent qu’il ne faut jamais appliquer de matière grasse sur une brûlure.
    alors qu’est ce que l’huile végétale au calendula a t’elle de différent mit à part son côté apaisant, anti inflammatoire?

    merci

    hummm d el alavande aspic pour le smoustique et en plus pour soigner un coup de soleil, humm j’adore c’ets une huile tout en 1 lol

    • Oui , l’huile essentielle de lavande aspic sert à beaucoup de choses…
      Pour les brûlures, vous avez raison, mais ici on parle de coups de soleil qui sont des brûlures très superficielles… en cas de coups de soleil plus importants (cloches, nausées), consultez un médecin

  2. bonjour,
    je so
    uffre depuis un an d’urticaire dont on ne connais tjr pas la provenance j’ai tout essayer^pour m’en debarrasser seuls les antihystaminiques a haute dose me soulagent pour quelques heures seulement y aurait il des huiles essentielles pour ce genre de pathologie ? si oui avez vous des conseils a me donner ? je vous remercie et espere avoir bientot de vos nouvelles nancy

    • Nancy, les huiles essentielles réputées calmer l’urticaire sont la camomille noble et l’eucalyptus citronné que vous pouvez ajouter à un baume neutre ou à du beurre de karité ou de l’huile de jojoba. Pour vos réactions “histaminiques” , on parle souvent de la prise de capsules d’estragon