Un bon bain aux huiles essentielles ?
Une façon douce mais puissante de bénéficier de l’action aromatiques des huiles.
Attention, les bains aux huiles essentielles doivent se préparer à l’aide d’un dispersant car les huiles essentielles ne se mélangent pas à l’eau.
La vidéo vous explique en détails comment vous préparer un lait de bain ou un miel de bain.
On dilue les huiles essentielles dans 4 cuillères à soupe de lait en poudre, dans un berlingot de crème fraîche liquide ou dans du miel.
On compte de 15 à maximum 25 gouttes d’huiles essentielles pures dans un bain.
Exemple donné avec la lavande vraie (lavandula angustifolia), la camomille (chamaemelum nobile) et la mandarine (citrus reticulata).
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