3 Huiles Essentielles rares pour la Beauté



Je vous présente ici 3 huiles essentielles que j’aime beaucoup pour la beauté et qu’on connaît parfois un peu moins : le ciste, la matricaire et le romarin à verbénone…

L’huile essentielle de Matricaire

Cette huile essentielle de camomille allemande (matricaria recutita) est toute bleue car riche en chamazulène. C’est une huile essentielles réputée anti-inflammatoire cutanée, anti-gratouille, et anti-rougeurs.

Vous avez de la couperose ou des rougeurs ? On peut en ajouter 1 goutte à 5ml d’huile de soin visage (huile de chanvre par exemple). On obtient un soin à utiliser tous les jours à raison de 3 gouttes à masser sur les rougeurs.

Vous voulez garder vos cheveux blancs ou gris éclatants ? Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de matricaire à votre shampoing neutre (cliquez pour en trouver un).

Achetez de l’huile essentielle de matricaire ici.

L’huile essentielle de romarin verbénone

C’est une huile essentielle détox par excellence ! Dans tous les sens du terme !

Elle est issue de la plante rosmarinus officinalis mais à chémotype verbénone (typque de la Corse par exemple).

Elle régule la sécrétion sébacée si elle est utilisée comme actif cosmétique dosé à 1% minimum (dans de l’huile ou dans un oléogel). Elle est aussi une bonne antioxydante et anti-âge.

Vous avez une peau à tendance acnéique ? Ajoutez 2 gouttes d’HE de romarin verbénone bio à 5 ml d’huile végétale de noisette ou d’huile de nigelle (cliquez pour trouver votre huile).
Vous obtenez un soin à masser sur tout le visage matin et soir, à raison de 3 gouttes du mélange chauffées dans les paumes.

Ne convient pas aux femmes enceintes. Convient par contre à tous dès 12 ans.

Achetez de l’huile essentielle de romarin à verbénone ici.

L’huile essentielle de ciste ladanifère

romarin verbenone
Mmmh le romarin !

Cistus ladaniferus donne une huile essentielle très appréciée pour la peau mature ou la peau sensible.

Dans la vidéo, j’ajoute 10 gouttes d’huile essentielle de ciste dans 1 pot de crème neutre de 50ml de Saint Hilaire (cliquez pour en trouver).

J’obtiens une crème anti-âge, anti-couperose et désensibilisante à mon sens.

Achetez votre huile essentielle de ciste ici.

Pour utiliser le ciste comme un parfum anti-stress et anti-fatigue, appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de ciste bio sur la base de la gorge. Parfum un peu masculin et cuiré mais très subtil.

Attention, si vous souffrez de la thyroïdite d’Hashimoto comme moi, ne laissez JAMAIS tomber votre traitement médicamenteux de votre propre initiative. Le geste que j’ai montré en vidéo n’est qu’un témoignage personnel. Il est combinable avec le traitement car s’apparente à l’utilisation d’un parfum sur la peau. Si en cours de route vous souhaitez redoser votre traitement d’hormone de substitution, il faudra le faire OBLIGATOIREMENT avec votre médecin.

 

 

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28 Commentaires

  1. Clara Lemaitre

    Merci Julien d’avoir mentionner ton expérience avec l’huile essentielle de ciste et ta thyroïdite d’Hashimoto, j’ai ce problème aussi et je vais en parler à mon médecin.

  2. gemma

    bonjour, le matricaire et le romarin verbénone ne sont pas oestrogen like? Si ma grand mere est morte de cancer du sein, est-ce que je peux les utiliser? merci

    • Gemma. Quand on dit qu’une HE est oestrogen like, on fait référence à sa capacité à imiter les hormones oestrogènes. Aucune HE ne “donne” le cancer. Cependant, il ne faut pas utiliser ces HE oestrogen like si on A le cancer.
      Quant au romarin verbénone et à la matricaire, elles ne sont pas particulièrement oestrogen-like. En outre, votre question supposerait un effet au-delà des dosages cosmétiques, or ici je ne vous donne que quelques astuces à des dosages cosmétiques, qui sont donc sans conséquence fâcheuse puisque actifs seulement sur la peau (à part une allergie bien entendu). Un bon conseils pour vous Gemma : Vous devriez pouvoir utiliser tout cosmétique légèrement dosé en huiles essentielles, à dosage cosmétique, comme tout le monde, mais dans votre cas il faudra éviter simplement par principe de précaution maximum tout produit contenant plus de 0.5% de cyprès, cèdre, niaouli, patchouli, ou palmarosa, ou des sauges.

  3. Nessrine

    Bonjour Julien

    Merci pour toutes ces précieuses informations et pour ce blog qui m’est très utile au quotidien.

    J’ai une peau normale sans aucun problème particulier (pas de boutons, ni points noirs et assez uniforme) seulement je la trouve rugueuse.
    Avez vous une astuce pour l’adoucir et ainsi avoir un effet peau de bébé?
    J’ai commencé une cure de peeling au citron mais je ne sais pas si c’est une bonne idée et je fais régulièrement des gommages et masques (1x /semaine) en plus de ma routine slow quotidienne.

    Que me conseillez vous?
    Merci

    • Si vous exfoliez la peau régulièrement, et que vous l’hydratez ensuite avec une huile pénétrante et une crème par dessus, cela devrait justement participer sans aucun doute à une peau plus douce et souple.

  4. Meinharh Rébecca

    Bonjour Julien,

    Bravo pour ce blog truffé de bonnes idées et recettes slow!
    Avez vous des astuces beauté pour les cheveux indomptables? J’ai une chevelure longue assez épaisse, qui ondule, voir boucle au naturel. Le type de cheveux qui “mousse”. J’utilise bien sur un shampoing slow et fait régulièrement des soins au beurre de karité/argan/avocat. Sans parler d’un soin démêlant obligatoire en ce qui me concerne. Toutefois, en ce qui concerne le coiffage au quotidien, avez vous une recette de crème ou un soin sans rinçage afin de définir de jolies boucles?
    Quels types d’huiles végétale ou d’huile essentielles conviendraient selon vous?

    J’ai bien entendu lu votre article concernant les cheveux afro ou qui frisotte mais je n’y ai malheureusement pas trouvé de conseils adapté à un type de cheveux dit “européen” qui ne se laisse pas dompter.
    Il me semble qu’existe de plus en plus d’huiles et crèmes de définitions pour cheveux bouclés actuellement sur le marché mais rien qui ne soit slow.

    Que pouvez vous me conseiller?
    Mille merci!

  5. Monique

    Bonjour Julien
    Mieux vaux tard que jamais (j´ai 70 ans). Je viens de lire 2 de vos livres et je suis enchantée. J´ai également passé ma première commande. Alors ma question: ou puis je trouver ces produits en Suisse, car j´ai payé passé 20 Fr. de Douane.
    Merci pour votre réponse
    Monique

    • Je ne dispose pas hélas d’une liste de points de vente détaillée en Suisse mais je suppose qu’en magasin bio vous devrez trouver beaucoup.

  6. Sansan

    Bonjour,

    Je fais référence à cette article : http://www.lessentieldejulien.com/2016/11/vergetures-on-fait-quoi-en-slow-cosmetique/
    Ne pouvant pas écrire de commentaire directement sur l’article, je profite de celui-ci 🙂
    J’ai suivi les conseils de cette article, et j’ai appliqué votre huile de soin gommante pdt un peu plus de 3 mois il y a 2 ans, j’ai refais le mélange proposé 2 fois.

    – 1 cuillère à soupe d’huile de rose musquée, huile d’églantier ou de calophylle, au choix ;
    – 40 gouttes d’huile essentielle d’immortelle (hélichryse italienne) ;
    – 15 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée ;
    – 40 gouttes d’huile essentielle de niaouli.

    Sur votre article il est mentionné que les résultats sont visibles après au mieux 1 mois, donc j’en ai conclu que je pouvais en utiliser au long terme.
    A savoir qu’au bout de 3 mois j’ai fait une allergie assez importante sur l’ensemble du corps. Je pense que le produit s’était imprégné dans mes draps/couettes car il est assez gras… :/
    Bref, j’ai arrêté après cette allergie !

    Récemment, j’ai réutilisé des huiles essentielles dont la calophyle et l’huile d’essentielle immortelle, et rebelotte => allergie cutanée.
    Mais en me renseignant encore davantage sur les HE, je me suis rendu compte que certaines étaient neurotoxiques/abortives et notamment celles présentes dans votre recette.
    Du coup, je m’inquiète, de un pour moi (même si je n’ai eu que des allergies cutanées) mais aussi sur ma fertilité et les risques que cela peut avoir sur une éventuelle grossesse.

    Je ne doute en aucun cas de vos compétences dans ce domaine, pê qu’il n’y a aucun risque… mais je me pose quand même la question, car ce qu’on lit sur internet peut faire peur…

    Merci,

    Sandrine

    • Bonjour Sandrine. Merci pour votre message.
      Tout d’abord, en effet vous avez dû développer une irritation ou une allergie suite à l’utilisation trop longue et trop répétée, voire en trop grande quantité, d’un soin cosmétique très dosé en huiles essentielles.
      Par contre, pour ce qui est des propriétés hormon-like ou abortives de certaines huiles essentielles, il ne faut pas tout confondre. Aucune huile essentielle ne “provoque” le cancer, et aucune huile essentielle ne rend infertile 😉 Ce qu’il faut comprendre par contre, c’est que quand on est enceinte on doit éviter certaines huiles essentielles pour ne pas faire de fausse couche due à un spasme ou malaise nerveux, et que quand on a le cancer (il est déjà là), on doit éviter certaines huiles essentielles pour ne pas stimuler inutilement le système endocrinien.
      Pas de souci donc pour votre fertilité. Par contre puisqu’il semble que vous êtes devenue hyperréactive à certaines molécules aromatiques, limitez vous à l’utilisation des huiles végétales…

  7. Roseline

    Bonjour, ma fille de 17 a boutons au niveau du front et du dos je dirait que c’est hormonal j’aimerais savoir le mélange que vous avez fait avec le romarin verberone si je peux avoid last recette merci

    • Roseline lisez SVP le protocole complet “acné” dans mon livre “SOS Peau au naturel”, ou alors faites au moins une recherche sur “acné” sur ce blog.

  8. Michèle

    Bonjour Julien,
    Souffrant également d’Ashimoto, je voudrai savoir si vous avez utilisé le ciste en même temps que l’hormone pendant les deux ans ou si vous aviez arrêté votre traitement.
    Merci

    • J’ai utilisé le ciste tout en conservant mon traitement, que j’ai ensuite amenuisé progressivement. Attention n’arrêtez jamais ni ne modifiez votre traitement sans en parler AVANt à votre médecin.

  9. Dominique

    Bonjour Julien J’ai également Hashimoto. Je pensais qu’il fallait toujours utiliser les HE diluées dans une HV. Or vous appliquez le ciste directement sur la peau. Pour cette HE c’est possible ?
    Continuez-vous à appliquer le ciste à la base du cou ? c’est à dire en faire une utilisation longue. Si je commence cette expérience c’est 1 goutte à appliquer tous les jours ?
    Merci beaucoup pour votre réponse

  10. Pingback: 3 Huiles Essentielles rares pour la Beauté | ReportNews

  11. Bonjour Julien,
    Pour les boutons d’acné, j’utilise de l’HE de citron (uniquement le soir) et je trouve que ça marche assez bien.
    J’ai essayé celle de romarin cinéole, mais je n’ai pas vu d’effet, à l’occasion j’essayerai celle à verbénone.
    Merci pour tes conseils !

  12. Bonsoir Julien,
    Lors de l’application d’huile argan (bio) sur le visage ma peau devient rouge au niveau des joues, puis cela disparaît au bout d’1 à 2 minutes. Je me demandais si c’était normal ou non ?
    Pour préciser j’applique en massant le visage, pas comme dans les pubs avec des gestes circulaires avec une peau en T.
    Je te remercie par avance de ta réponse.
    Bonne soirée 🙂

  13. Leeloue28

    Bonjour,

    Je suis désolée d’utiliser cette page pour poser ma question, mais je ne vois aucun encart où cela est possible sur la page qui m’intéresse.
    J’ai essayé hier de préparer la crème hydratante que vous proposez sur le site, avec l’huile d’abricot, l’olivem, l’hydrolat et l’aloe vera (plus les huiles essentielles). Je n’ai pas réussi à obtenir une texture adéquate, il reste des morceaux (l’olivem, sans doute?). Mais je compte bien réessayer. Je me posais une question toute bête : si je veux tripler la dose obtenue (je suis une grande consommatrice, je dois mettre de la crème sur tout le corps tous les jours), puis-je simplement tripler les doses données dans la recette? Les températures données (65° et 40° pour le mélange, restent-elles les mêmes?
    Merci par avance pour votre réponse, et merci pour ce très chouette blog et les recettes. J’ai aussi le livre en ma possession, mais il me manque des recettes tournées vers les peaux très sensibles, dites atopiques et réactives.
    Bonne journée!

  14. carline12

    Bonjour Julien,

    J’ai découvert récemment votre blog et je le trouve très intéressant!
    Je voulais essayer votre recette de gel lubrifiant. Une question, pour le conservateur, puis-je mettre de l’EPP au lieu du conservateur à base d’alcool benzylique ou est-il irritant pour les muqueuses (je pense que non, vu qu’on peut le consommer dilué).
    Merci de votre réponse!
    Bonne journée

  15. Bonjour Julien, merci d’exister je viens de vous découvrir sur internet car je cherche un conseille sur l’huile pour le visage sans savoir ni comprendre à quoi ça sert, car dans les magasins cosmétiques ils nous proposes des huiles mais ils nous expliques pas vraiment le contenu, alors il y’a 2 jrs j’ai tombé sur vous et la non seulement j’ai le sourires mais je m’éclate avec vos conseilles et vos vidéo je me suis abonnés aussi, je suis allez directement sur le site slow cosmétique et j’ai commandé l’huile lumière le soin hydratant naturel aux 7 huiles et le sérum nuit yeux à l’immortelle et soin contour des yeux aux extraits d’immortelle.et dans le site j’ai préparer mes favoris tous les huiles végétales et huiles essentielles à acheté pour plus tard. J’ai une question j’ai la peau normale ni grasse ni sèche, qu’elle type d’huile vous me conseiller et comme je suis une adepte de l’argile depuis mon adolescence, qu’elle type d’argile vous me conseiller pour faire un masque éclat et si vous avez une recette pour un masque éclat à base d’argile pour la peau normal et qu’elle huile essentielle je peu rajouter et quelle quantité .Merci énormément pour vos conseils . Bouchra

  16. Aline

    Bonjour Julien . Merci pour tous vos conseils. Cependant pressée de réaliser ma première commande sous vos conseils sur slow-cosmétique, je ne trouve pas la reduction de 10% proposée sur votre site. Dans l’attente merci par avance. A très vite !

  17. Bonjour Aline ,
    Je suis une abonné, hier j’ai passé m’a premier commande sur slow avec le code de réduction de 10%, je pense que c’est seulement pour le jour de St Valentin.

  18. Aline

    Mince zut ! J’ai rempli enfin mon panier de slow c. Hier Pressée d’essayer dès ce weekend . Déo crème et lotion. J’ai passé commande depuis le site de Julien et pas de code pour les 10℅ jusqu’à validation du panier.. j’attends vos conseils ou code ! Commande de 100€ env…. Merci

  19. Bonjour julien
    Que pensez vous de la marque kiehl’s qui propose certaine de leurs nouveaux produits à base des huiles essentielles comme le sérum mid night recovery concentrante ou la nouvelle crème vitality 99,80% d’ingrédients naturels et au miel de manoka, merci de vos conseils, je m’éclate ont regardant vos vidéo. Bientôt je vais vidé m’a salle de bain des déchets toxiques.

  20. Cher Julien,
    Cela fait 1 an que je suis toutes vos recommandations à propose de la couperose. J’ai acheté beaucoup d’huiles végétales et HE de vos recettes. Pourtant ça n’a pas stagné mais augmenté. J’en suis bien…triste. Pardon de vous le dire dans les commentaires mais je n’ai pas d’autre adresse où vous écrire. Je continue néanmoins à utiliser ce que j’ai acheté, plus des fonds de teints qu’il va me falloir renforcer de + en +…

  21. Bonjour Julien,

    J’ai commencé à lire vos livres les huiles végétales c’est malin et sos peau.
    Je suis un homme de 23 ans et je souffre de couperose avec quelques veines apparentes au niveau du nez et des oreilles.
    Pour confirmation :

    Est-ce que l’huile de chanvre convient en crème de jour le matin et pour se laver le visage, sur un coton, le soir avant l’hydrolat de camomille allemande ?

    merci

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