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  L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné : idéale en été !

  09/06/2012 / Astuces pratiques !, Le bien-être, Tests produits, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  Dans cette courte vidéo, je vous explique de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) est réputée pour ses propriétés suivantes : – répulsive anti-moustiques – apaisante en cas de piqûres de moustiques – anti-inflammatoire en cas de foulures/crampes/courbatures/mal de dos – antirhumatismale BREF, une alliée de choix à prendre avec soi cet été en vacances ! MA RECETTE pour une huile de massage idéale pour faire tout à la fois (détendre, chasser les moustiques, apaiser les piqûres, apaiser les articulations [...]

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  Soins Solaires ECOLO : Recyclons !

  28/05/2012 / Astuces pratiques !, La beauté, Savoir mieux consommer, Toutes mes vidéos en 1 clic !

      Vos soins solaires polluent la Planète ! Dans cette courte vidéo, je vous explique comment éviter de jeter aux ordures vos soins solaires de l’an dernier, ou de prévoir une utilisation écologique des soins solaires que vous vous apprêtez à acheter pour les vacances. On découvre ensemble comment transformer un lait solaire en lait pour le corps, et comment faire usage d’une huile solaire pour nourrir les pointes sèches des cheveux. Vous n’avez pas envie d’acheter de soins [...]

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  Double menton ? Et la gym faciale alors ?

  13/05/2012 / Astuces pratiques !, La beauté, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  Je vous propose dans cette courte vidéo une série d’exercices de gym faciale pour raffermir le menton, le cou, et surtout pour prévenir l’affaissement du bas du visage. La gym faciale consiste à muscler les muscles du visage qui sont insuffisamment sollicités par les mouvements faciaux habituels. Attention, respectez bien quelques conseils : – faites les exercices lentement et dans le calme. – répétez toujours les exercices au moins 5 fois 5 secondes et consacrez 5 minutes par jour à [...]

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  Le lait démaquillant Slow, ou comment je me suis nettoyé avec du lait de vache à la télé

  06/05/2012 / La beauté, Savoir mieux consommer, Tout sur la Slow Cosmétique, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  L’envie me prend de partager avec vous une des recettes les plus faciles de mon livre « Adoptez la Slow Cosmétique ». Il s’agit d’un lait démaquillant très original à base de lait entier et de gel d’aloe vera. Si vous êtres très pressé(e) de la découvrir, vous pouvez directement la voir en vidéo car je l’ai présentée tout récemment dans l’émission de la RTBF « Sans Chichis », très regardée en Belgique. Pour voir ma recette de lait démaquillant très doux fait maison, [...]

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  VIDEO : Les produits pour bébés ne sont pas ECOLO !

  07/04/2012 / Astuces pratiques !, La beauté, Savoir mieux consommer, Tests produits, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  Les produits cosmétiques pour bébés sentent bon et on les adore… Mais que contiennent-ils vraiment ? Il est désolant de constater que, même si ces produits sont pour la plupart hypo-allergéniques, ils contiennent presque tous des dérivés pétrochimiques à l’impact écologique lourd, des conservateurs polémiques et des parfums synthétiques. La vidéo est là pour vous sensibiliser à la Slow Cosmétique.

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  Rester jeune avec la gym faciale et le massage !

  31/03/2012 / Astuces pratiques !, La beauté, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  En ces temps de crise, la tendance est à consommer moins mais mieux. Dans mon livre, « Adoptez la Slow Cosmétique », je vous invite à réduire notre consommation de cosmétiques. Rester jeune sans se ruiner en produits, c’est possible en adoptant quelques gestes de beauté inspirés par le massage et la gymnastique faciale.  Une attitude très slow… et très zen !

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  Un soin hydratant et protecteur : le beurre de karité en VIDEO!

  21/03/2012 / La beauté, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  Le beurre de karité (butyrospermum parkii) est un beurre végétal que l’on peut utiliser pur sur la peau pour hydrater et protéger l’épiderme. Un trésor pour la peau ! Sa composition très particulière en fait un bon soin hydratant et réparateur pour la peau sèche ou souffrant d’eczéma et de psoriasis. En effet, le beurre de karité contient des phytostérols qui le rendent légèrement anti-inflammatoire. Ces mêmes composants lui permettent aussi de protéger la peau des rayons du soleil et [...]

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  LA recette anti-cernes et anti-poches en VIDEO !

  06/03/2012 / Astuces pratiques !, La beauté, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  « Et toi ? T’as d’ beaux yeux ? » Les cernes et les poches sont un problème esthétique qui concerne énormément de gens. Grâce à l’huile de calophylle et à un massage particulier, on peut les atténuer efficacement. Découvrez ma recette en vidéo !

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  VIDEO : Comment se démaquiller à l’huile ?

  25/01/2012 / La beauté, Tout sur la Slow Cosmétique, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  La Slow Cosmétique prône le démaquillage à l’huile. Ce démaquillage très doux permet de se démaquiller entièrement en deux gestes simples : – application sur une éponge ou un coton d’huile d’amande douce ou de noyaux d’abricot (ou de toute autre huile végétale bio qui vous convient) – application au coton d’un hydrolat (eau florale de lavande, de camomille ou de petitgrain…  Il est possible de varier les plaisirs) Je vous propose une vidéo pratique un peu rigolote pour vous [...]

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  Le Bain aux huiles essentielles expliqué en VIDEO

  10/01/2012 / La beauté, Le bien-être, Toutes mes vidéos en 1 clic !

    Un bon bain aux huiles essentielles ? Une façon douce mais puissante de bénéficier de l’action aromatiques des huiles. Attention, les bains aux huiles essentielles doivent se préparer à l’aide d’un dispersant car les huiles essentielles ne se mélangent pas à l’eau. La vidéo vous explique en détails comment vous préparer un lait de bain ou un miel de bain.

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  VIDEO IMMUNITE : L’huile de Ravintsara expliquée

  05/01/2012 / La santé, Toutes mes vidéos en 1 clic !

    Envie de vous prémunir des infections et des virus cet hiver ?   En cette saison froide, on booste son immunité avec l’huile essentielle de ravintsara (cinnamomum camphora).   Exigez la qualité HECT et demandez du Ravintsara CINNAMOMUM CAMPHORA. A ne pas confondre avec le ravensare aromatique SVP !     D’autres conseils en radio pour l’hiver : – Assainir l’air de la maison avec les huiles essentielles (sur BEL RTL) Lisez aussi mon article plus complet pour se [...]

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  L’huile de NIGELLE expliquée en VIDEO

  10/12/2011 / La beauté, Tests produits, Toutes mes vidéos en 1 clic !

  L’huile de nigelle (nigella sativa) est une précieuse alliée pour soigner les bobos de la peau. On l’utilise le plus souvent comme ingrédient dans des compositions pour apaiser l’acné, l’eczéma ou les pellicules. Je l’utilise beaucoup dans les recettes de mon livre « Adoptez la Slow Cosmétique ». On peut l’utiliser pure sur la peau ou la consommer par voie orale pour bénéficier de ses vertus antioxydantes. L’huile de nigelle ou cumin noir coûte environ 8 euros pour 50 ml (en magasins [...]

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