Un été sans bobos : mes bons conseils pour les vacances !



julien kaibeck donne de bons conseils pour l ete
Julien Kaibeck donne un bon conseil chaque matin sur BEL RTL

Protéger sa peau du soleil, bronzer sans souci, éviter les piqûres, les brûlures, les indigestions, le mal de transport, la transpiration…

En vacances, on est parfois dépourvu face aux bobos qui surviennent et on aimerait avoir un truc rapide, naturel et efficace.  Cet été, je vous donne justement une bonne astuce par jour sur les antennes de BEL RTL.

Vous n’avez pas la radio ? Pas de panique, vous pouvez réécouter ses petits conseils qui durent chacun une minute en suivant ce lien (cliquez !).

Je vous souhaite d’ores et déjà à toutes et à tous de merveilleuses vacances !

45 conseils pratiques pour réussir des vacances ZEN !

Julien Kaibeck sur RTL
Julien, chroniqueur sur BEL RTL

Afin de vous aider à vous y retrouver, je vous propose de découvrir sur mon blog en avant première les sujets que je vais aborder tout au long de cet été 2012.

BEL RTL peut s’écouter partout en Belgique sur la FM, mais aussi sur internet.

Si un conseil en particulier vous intéresse, soyez au rendez-vous le jour de sa diffusion  sur BEL RTL matin vers 7h25 …

Vous pouvez aussi accéder à la page “Les bons conseils de Julien” sur le site de BEL RTL  (clic) pour réécouter tout cela à votre guise !

 

Date

Sujet

02/07

Comment préparer sa peau au soleil ?

03/07

Apaiser le mal des transports avec la menthe poivrée 

04/07

Comment lutter contre les allergies au naturel ?

05/07

De belles mains tout l’été !

06/07

Quels facteurs de protection solaire choisir pour les vacances ? 

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

09/07

Comment bronzer sans soleil ? Les auto-bronzants 

10/07

Comment se ménager une pause zen au travail ?

 

11/07

Comment limiter la transpiration en été ?

 

12/07

Comment fixer le maquillage en été ?

 

13/07

Comment appliquer un soin solaire sur les enfants ? 

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

16/07

Bien choisir ses lunettes de soleil

17/07

Lutter contre les moustiques avec l’eucalyptus citronné 

18/07

Comment choisir un bon soin solaire ?

19/07

Une haleine fraîche, tout l’été

20/07

L’origan, une aromate santé

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

23/07

Comment bronzer sans souci ?

24/07

Bien digérer tout l’été !

25/07

Comment protéger et hydrater mes lèvres en été ?

26/07

Apaiser les coups de soleil avec la lavande aspic

27/07

Comment protéger ses cheveux en été ?

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

30/07

Comment faire disparaitre  un bleu avec l’immortelle de Corse ?

31/07

Quel sport cet été si on a mal au dos ?

01/08

Bien vivre avec ses lentilles en été.

02/08

Comment se préparer une huile de massage pour les vacances ?

03/08

Atténuer le stress avec la camomille noble 

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

06/08

Les vertus du régime crétois

07/08

Apaiser les courbatures et les foulures avec la gaulthérie

08/08

Quel sport aquatique cet été ?

09/08

Comment réhydrater sa peau en été ?

10/08

Recette : se fabriquer des glaçons de beauté

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

13/08

Que faire pour fortifier ses ongles en été?

14/08

2 astuces jardin spécial barbecue

15/08

Comment lutter contre les jambes lourdes ?

16/08

Que faire en cas de trait d’eye liner raté ?

17/08

Comment prolonger le bronzage ?

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

20/08

Adopter des snacks sains au bureau

21/08

La mini cure detox des vacances (hammam.bain salé.artichauts ?)

22/08

 Mieux dormir avec la mandarine

23/08

 Comment défatiguer les yeux ?

24/08

 Un masque réparateur pour les cheveux !

 

 Je clique pour réécouter ces conseils !

27/08

 Une mini gym pour une rentrée au top !

28/08

 Comment prévenir le mal de dos au bureau ?

29/08

Comment recycler ses soins solaires ?

30/08

 Bien appliquer son vernis pour la rentrée

31/08

 Un massage tonique pour une rentrée en forme !

 Je clique pour réécouter ces conseils !

 BONNES VAVANCES !!!

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5 Commentaires

  1. Pingback: Julien Kaibeck, le connaissez-vous ? Et son blog ?

  2. Bonjour julien,

    Etant toute la journée debout au travail, le soir j’ai les jambes et les pieds gonflés.
    y-a-il une recette à base d’huiles essentielles rapide et bon marché? J’ai la recette suivante: 3 gouttes d’HE de cypres toujours vert, 3 gouttes d’HE de citron dans 6 grosses gouttes d’HV de noisette. Malheureusement le cypres a un effet “hormon like”. Peut-on le remplacer par une autre HE qui n’aurait pas cet effet? En quelle quantité pourrait-on l’utiliser? J’ai pensé au cedre de virginie…

  3. bonjour, je suis atteinte de fibromyalgies beaucoup de douleurs et tendenite j en peu plus et aussi ses maux de tete qui vienne des cervicales