Pour raviver le teint et donner au visage un coup d’éclat, je combine depuis des années plusieurs gestes qui sont à la fois simples et 100% naturels. J’ai aussi sélectionné au fil du temps des produits qui marchent vraiment tant leur composition est riche en vitamines ou autres actifs… Suivez le guide !
Comment avoir bonne mine naturellement ?
Avoir bonne mine tout au long de l’année, sans pour autant avoir l’air d’une miss Floride un peu fripée ou d’une fana du banc solaire, c’est possible au naturel.
Moi, je ne vais jamais au soleil, je l’évite soigneusement ! Et pourtant, on me félicite toujours pour mon beau teint.
Mon secret ? Ce ne sont pas les autobronzants (des soins que je n’aime pas car pas écologiques ni très bons pour la peau). C’est plutôt la combinaison de plusieurs gestes issus d’une routine Slow Cosmétique.
Mes 5 astuces anti-grise mine en mode Slow Cosmétique ? Les voici :
#1 J’exfolie régulièrement
Gommer la peau du visage au moins 1 fois par quinzaine à l’aide d’un soin exfoliant doux, c’est la base d’une bonne routine anti-grise mine. Le but n’est pas de décaper la peau. On cherche juste à débarrasser la couche cornée des cellules les plus superficielles, déjà presque mortes et toutes sèches. Le résultat ? On stimule la migration de cellule bien hydratées à la surface de la peau, et c’est ça qui donne un teint plus éclatant car la peau mieux hydratée renvoie mieux la lumière.
Comment faire un bon gommage visage doux ?
L’idéal est de combiner les acides de fruits ou de végétaux qui “mangent” les peaux mortes, à des grains très fins et réguliers qui exfolient par leur action mécanique.
Une à trois fois par quinzaine, on peut avoir recours à ma recette : je mélange dans un bol 1 cuillère à café de yaourt entier bio, à 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire et 1 cuillère à café d’huile d’argan. Je mélange pour obtenir une pâte que je masse très doucement, sans frotter, sur le visage et le cou pendant 2 minutes durant. Il faut ensuite laisser agir encore 2 ou 3 minutes pour que l’acide lactique libéré par le yaourt fasse son effet. C’est long, mais ça marche !
On rince bien à l’eau et on hydrate ensuite. C’est idéal à faire le soir, pour raviver le teint dès le lendemain, et lutter contre les rides à moyen et long terme.
Si vous n’avez pas trop envie de tambouiller avec du yaourt, ou que vous êtes vegan, alors un gommage qui combine action mécanique et enzymatique existe dans le commerce : je recommande le peeling REALIA à la poudre de myrte disponible sur slow-cosmetique.com
#2 J’hydrate ma peau malin
Une peau bien hydratée est la garantie d’un teint plus éclatant. Pour cela, il faut non seulement se forcer à boire 1,5 l d’eau minérale et/ou tisanes et infusions par jour, mais il faut aussi veiller à hydrater la peau avec un peu d’huile et une crème de jour.
Le soir, on masse 3 gouttes d’huile de beauté sur le visage. On la choisit riche en provitamine A, le fameux beta-carotène. Si vous avez la peau sèche, optez pour une huile de rose musquée, une huile d’églantier ou une huile de calendula. Si vous avez la peau grasse, mieux vaut opter pour l’huile de carotte. Pour tout autre type de peau, optez pour l’huile de carotte aussi.
Le matin, on recommence le massage à l’huile (avec très peu d’huile), mais on fait suivre par une crème de jour qui contient si possible dans sa formule une combinaison d’eaux florales et des mêmes huiles. Ainsi par exemple, voici des crèmes qui contiennent des huiles végétales ou essentielles spécialement choisies pour raviver le teint :
– crème Eclat du teint de Galilée Guyenne : une crème pour tous les types de peau (sauf acné) qui apporte de l’éclat très discret après 1 mois environ.
– crème Sublimation belle mine de Fées en Provence : une crème légère pour les peaux normales, mixtes ou grasses qui veulent de l’éclat. Elle contient une faible dose d’urucum, le trésor des peaux éclatantes
Une recette de masque hydratant bonne mine ?
Une fois par quinzaine si possible, on pratique un masque hydratant et purifiant à la fois, qui donne bonne mine grâce à sa composition naturelle. Il s’agit du fameux masque à l’argile rouge, qui nous vient tout droit de l’Egypte ancienne et du Maroc. La calamine est une argile de couleur rouge particulièrement riche en oligo-éléments. Elle permet de fabriquer une pâte pour un masque très actif qui donne immédiatement de l’éclat au teint. La recette suit…
Dans un bol, mélangez 1 cuillère à soupe bombée d’argile rouge de bonne qualité (clic) et 1 cuillère à soupe d’eau minérale. Ajoutez quelques gouttes de miel à la préparation pendant le mélange, pour obtenir une pâte lisse et souple mais pas trop liquide. Vous pouvez remplacer le miel liquide par du sirop de riz ou d’agave si vous êtes vegan, mais c’est alors moins hydratant.
On applique ce masque sur le visage propre et sec, et on laisse poser 12 minutes environ, sans jamais laisser sécher l’argile surtout. On rince à grandes eaux (attention ce peut tacher). ET hop, teint lumineux.
On applique ce masque sur le visage propre et sec, et on laisse poser 12 minutes environ, sans jamais laisser sécher l’argile surtout. On rince à grandes eaux (attention ce peut tacher). ET hop, teint lumineux.
Evitez ce masque si vous souffrez de rosacée.
#3 J’adopte l’ami Argousier
L’huile d’argousier est tellement riche en beta-carotène qu’elle a une couleur très orangée. On ne peut pas vraiment l’utiliser seule en massage car elle tache, mais on peut en rajouter chaque matin 1 ou 2 gouttes à la dose de crème de jour. L’effet est bluffant car en 1 semaine à peine le teint est légèrement abricoté et ce de façon très naturelle. J’utilise personnellement l’huile d’argousier de Bioflore (cliquez).
ASTUCE : Vous n’avez ni huile de rose musquée, ni d’églantier, ni de carotte ni de calendula à la maison, mais vous avez de l’huile de tournesol bio ou de sésame bio à la cuisine ? Alors ajoutez une cuillère à café (soit environ 5ml) d’huile d’argousier à 4 grosses cuillères à soupe modernes (environ 45ml) de votre huile, et hop : vous avez votre huile de beauté spéciale bonne-mine !
#4 Le grand frisson chaque matin
Rincer son visage chaque matin avec de l’eau bien froide est souverain pour un teint en santé. La méthode ? Eclabousser le visage avec les mains pour le frictionner avec l’eau froide. Le but ? Relancer la circulation sanguine et lymphatique qui ne demande que ça après une bonne nuit de sommeil.
L’afflux sanguin qui suit ce débarbouillage à l’eau fraîche est une clé importante pour garder bon teint tout au long de l’année.
Ce geste convient à tout le monde sauf si l’on souffre de couperose très aigüe, cas dans lequel il faut éviter les chaud-froids trop brusques.
#5 Appliquer une Terra Cotta ou pas ?
Toutes les femmes sont tentées par les produits de maquillage qui promettent d’être plus bronzée. Le souci, c’est que les “terres de soleil” ou “Terracotta” ou “Bronzers” ne sont pas toujours du plus bel effet si on les choisit trop foncées, ou si on a la main trop lourde.
Pour un teint radieux mais très discret, une astuce consiste à choisir une poudre bronzante 100% minérale et naturelle, qui joue sur la transparence, et dont la couleur ne s’éloigne pas trop du teint naturel. C’est le cas avec la poudre compacte beige doré de Boho qui convient à presque tous les phototypes de peau !
Bonjour Julien,
Merci pour ces recettes.
L’huile de carottes peut-elle s’utiliser avec une dermite séborrhéique ?
Merci par avance pour ta réponse,
Bonne journée.
Morgane, l’huile végétale pure n’est pas recommandée si il y a une vraie dermite séborrhéique. il faudrait suivre la routine anti dermite séborrhéique visage ici (bas de page).
Bonjour Julien
J’ai la peau mixte et j’ai des tâches brunes sur le visage. Peux tu me donner une recette pour ce problème ?
Bonjour Julien
J’ai la peau mixte et j’ai des tâches brunes sur le visage. Peux tu me donner une recette pour ce problème ?
Colette il faut suivre la routine cosmétique anti-tache ici (cliquez).
Bonjour Julien,
Où puis-je me procurer les produits Slow-Cosmétique où équivalent au Canada ?
Je vous conseille les marques canadiennes de la Slow Cosmétique : KAMELYA, GROUND SOAP, POUSSIERE d’ETOILE
Bonjour Julien….j aimerais vraiment bien atténuer les rides du visage et particulièrement au dessus de la levre supérieure et aux coins des yeux…..ma peau est vraiment très sèche malgré des points noirs sur le nez….que puis je faire pour améliorer vraiment ? ..merci ….
Gisèle, pour les rides la méthode de choix est : 1) exfolier régulièrement les zones concernées 2) appliquer un soin riche en acides gras essentiel après l’exfoliation 3) quotidiennement pratiquer la gym faciale. Lisez SVP cet article consacré à la lutte anti-rides.
Merci JULIEN pour ces recettes astuces 😉
Tu dis éviter ta recette de masque hydratant bonne mine si on souffre d’acné rosacée (C’est mon cas) … quelle recette alors proposes-tu ? D’avance, merci.
:*
Je conseille alors de traiter d’abord la rosacée correctement avant d’envisager des gestes pour avoir bonne mine. Tapes “rosacée” dans l’outil de recherche STP
Oui bien-sûr. J’ai traité mon acné rosacée avec succès grâce à tes conseils depuis plus de 4 ans mais par moment, elle revient légèrement … c’est pour cela que je demandais peut-être une recette différente… merci.
Bonjour Julien et merci pour ces conseils bonne mine ! Je commence à m’informer sur la beauté au naturel en découvrant votre site. Quelle est la routine à adopter pour avoir bonne mine tout en traitant les rides du visage ?
Merci d’avance pour votre réponse !
Bienvenue Sophie. Vous pouvez adopter cette routine anti-rides ici. Car elle donne bonne mine aussi grâce à l’exfoliation proposée, mais atténue surtout les rides et “repulpe” un peu la peau.
Bonjour cher Julien,
Tout d’abord je vous remercie de tous vos conseils pour une beauté “bio”, votre site est super!
J’ai quelques questions que j’aimerais vous poser :
– concernant le gommage visage, jai essayé huile de carotte + bicarbonate, mais je sentais des picotements: est ce que le bicarbonate n’est pas une subtance abrasive un peu trop forte pour le visage?
Certains sites conseillent un gommage visage avec du mar de café mélangé à de l’huile: qu’en pensez vous ?
Enfin, concernant l’huile de carotte: est-ce que de l’utiliser en application seule sur le visage comme soin de nuit suffit (comme l’huile d’argan que j’applique chaque soir) pour une peau sèche? Ou vaut-il mieux ajouter une crème par dessus?
Merci par avance !!
Bonjour Neige. Pour le gommage au bicarbonate, vous avez du frotter trop fort. J’explique bien à chaque fois qu’il faut vraiment caresser la peau, de façon répétée et lente, et pendant longtemps. Sinon en effet ce gommage serait très intensif. Le secret c’est la douceur des effleurages et la durée des mouvement. Dans ce cas, ce gommage convient même à une peau sensible et réactive (les seuls à devoir l’éviter sont les acnéiques et les rosacéiques). Concernant l’huile de carotte en huile de beauté du soir à masser, oui elle peut convenir à une peau sèche mais si elle est à base de sésame ou tournesol (car l’huile de carotte = macération de carottes dans une huile X ou Y) alors elle sera moins riche et nutritive que l’huile d’argan. Pas de crème le soir en tout cas, la crème c’est seulement le matin comme bouclier.
Bonjour,
Merci pour votre site, vos vidéos, qui sont plus que complètes ! Dans lesquelles je trouve bon nombres de réponses !
Nouveau gourou beauté vous êtes 🙂
Petite question; dans votre vidéo: “beauté au naturel : rituel anti âge”
Vous évoquez le fait d’appliquer l’huile avec une éponge.
Qu’elle eponge préconisez-vous ?
L’éponge konjac ferait-elle l’affaire ?
Avez vous une référence à conseiller ?
Merci d’avance pour votre réponse. Et encore merci pour vos si précieux conseils !
Madame Pierrel vous parlez de cette vidéo ci : https://www.youtube.com/watch?v=up4cSeJurco ?? Dans ce cas, pas d’éponge konjac pour se démaquiller à l’huile non, mais bien une éponge végétale classique et je conseille toujours celle ci : https://www.slow-cosmetique.com/maman-et-bebe/bebe/lingettes-et-accessoires-bebe/2-eponges-bebe-visage.html
Bonjour,
Je trouve votre site vraiment génial …c’est une grande découverte ! Appliquer vos recettes est ma bonne résolution pour 2019 ! Surtout continuez sur cette voie
Ah merci Patricia ! C’est un vieux site maintenant mais très riche car je l’anime depuis plusieurs années. Merci pour votre intérêt.
Bonjour Julien,
Bravo pour votre travail, je m’inspire régulièrement de vos conseils pour me concocter des oins adaptés.
En revanche il y a un chose que j’ai du mal à trouver: un soin de jour avec un indice SPF.
J’utilise en ce moment la crème pour peau sensible Amma que vous aviez recommandé et elle est super.
Mais j’aimerais la journée porter toujours un indice de protection solaire. Auriez-vous un soin à suggérer?
D’avance merci!
Marie, si la crème Amma vous convient, alors ce serait dommage d’en changer. La protection solaire s’impose cependant si vous travaillez en extérieur ou si vous êtes vraiment dans l’impossibilité de porter un chapeau au soleil ou de vous tenir à l’ombre. Il existe une crème de jour SPF 25 chez amapola (clic).
Commentaires désactivés.