3 vérités sur la transpiration
Tout le monde transpire, et encore plus quand il fait chaud. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Et faut-il limiter la transpiration ? Voici quelques faits bons à savoir sur notre production de sueur…
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Mal au dos : quand on est assis trop longtemps
Le fait d’être assis plusieurs heures par jour devant un ordinateur est catastrophique pour le dos… Mais j’ai trouvé une aide toute simple pour souffrir moins… Je vous la présente ici.
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18 astuces aromathérapie sans danger !
Vous débutez dans l’utilisation des huiles essentielles ? J’ai pensé que vous aimeriez découvrir des gestes simples et sûrs en aromathérapie pour 18 bobos du quotidien !
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Huiles Essentielles d’Agrumes : tout savoir
Les huiles essentielles d’agrumes, ce sont les essences d’orange, de citron, de bergamote… Bref, souvent du Zeste à l’état liquide. Elles sentent très bon mais sont photosensibilisantes parfois… Je vous dis tout en vidéo et par écrit.
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Hydrolats ou eaux florales : tout savoir
Savez-vous comment reconnaître un bon hydrolat ? Comment le différencier d’une eau florale ? Et lequel choisir pour votre type de peau ? Je vous propose un panorama en 5 questions pour tout savoir sur les hydrolats et les eaux florales, et mieux les consommer.
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Ce que je fais quand j’ai un gros stress
Depuis 2 mois, j’ai du faire face à pas mal de stress ! Ma maman a été hospitalisée, et avant elle mon conjoint, sans compter les aléas du boulot… C’était beaucoup ! J’ai donc décidé de vous livrer mes meilleurs conseils en cas d’angoisse ou de stress… Avec une technique de relaxation et une huile essentielle de bergamote, c’est très simple.
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3 soins Slow Cosmétique pour les bébés et les enfants
Quels produits choisir pour prendre soin des bébés et des petits enfants au naturel en mode Slow Cosmétique ? Je vous en ai sélectionné 3 qui vont plaire aux marmots, c’est certain !
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Ma famille Slow Cosmétique : le livre
Laissez-moi vous présenter mon livre « Ma Famille Slow Cosmétique » qui vient de paraître en librairie. Il est truffé de bons conseils pour consommer moins mais mieux en famille, et il contient toutes les recettes et les conseils pro pour Maman, Bébé, Papa mais aussi les ados, les amoureux, les hommes en général, la grossesse, l’accouchement, bref tout ce qui fait une joyeuse tribu !
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Bain de bouche au naturel : pourquoi et comment ?
Le bain de bouche est à la mode ! Dans les rayons, il nous est vendu comme la solution ultime pour une hygiène buccale parfaite. Mais sa formule peut décevoir ou ne pas convenir à tous, alors si optait pour le naturel ?
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Adoptez les huiles végétales locales !
Voilà des années que moi et la Slow Cosmétique nous vous recommandons les huiles végétales au quotidien pour votre beauté. Argan Jojoba, nigelle, noyau d’abricot, bourrache… la liste est longue ! Beaucoup d’huiles viennent de loin (Afrique, Asie ou Amérique du Sud surtout)… Mais savez-vous que grâce à l’engouement pour les huiles cosmétiques, certaines filières se développent au plus près de chez nous ? Soutenons-les et découvrons des huiles plus typiques de nos terroirs !
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Je dois vivre sans GLUTEN ! La maladie coeliaque…
Je partage avec vous une nouvelle très personnelle : je suis coeliaque depuis peu ! Je vais devoir vivre sans gluten et j’ai décidé de partager avec vous de bonnes informations sur le régime adapté à l’intolérance autant que l’hypersensibilité au gluten…
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Mon nouveau livre pour toute la Famille !
Et voilà ! Mon nouveau livre « Slow Cosmétique pour toute la famille » est sorti de presses ! Je vous explique en quoi il peut vous intéresser pour prendre soin de bébé, des enfants, des ados et bien entendu pour chouchouter papa et maman aussi 😉
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