Comment réussir un examen avec les huiles essentielles
Vous êtes en période d’examens ? Difficile de ne pas stresser… Quelques trucs inspirés du yoga et de l’aromathérapie existent pour rester zen et serein : 1) Lors de l’examen…
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Le bien-être
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Aromatiser sa lessive avec les huiles essentielles
Vous avez envie de vous passer d’adoucissant mais pas de son doux parfum ? Eviter l’adoucissant est un bon geste pour faire plaisir à Dame Nature et protéger la Planète……
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Bouger comme SHAKIRA ! Découvrir la ZUMBA
Depuis quelques mois, la zumba semble être devenue LE must des salles de gym… J’ai testé et je fais le point… La Zumba, kézako ? On dit que la zumba…
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Comment limiter la transpiration excessive ?
Pas de panique, la transpiration est un phénomène naturel qui régule la température du corps. Les sécrétions des glandes sudoripares (sueur, acides…) permettent de rafraîchir le corps (comme un climatiseur)…
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Jambes lourdes au travail ? Conseils pratiques…
En été, qu’on soit assis(e) à un bureau ou debout toute la journée, on est tous susceptibles de souffrir des jambes lourdes au bureau. Les raisons ? Air conditionné, chaleur…
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Conseils pour un bronzage ZEN
Envie de revenir de vacances doré(e) comme un petit pain suédois ? Quelques conseils pour un bronzage durable en vacances, sans excès et en toute sécurité. 1) Y aller progressivement…
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Mieux dormir : se fabriquer une brume d’oreiller.
Au moment du coucher, on est parfois énervé et peu enclin au sommeil… Pour nous aider à créer une ambiance olfactive propice à la détente, les huiles essentielles réputées harmonisantes…
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Aromathérapie : Apaiser un coup de soleil au naturel
Le soleil est revenu et on a envie de s’y prélasser ? Bonne idée, mais prudence rime avec plaisir et les huiles essentielles sont parfois d’un précieux secours en cas…
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