Le bien-être | lessentieldejulien.com

3 min

LIVRE : Pourquoi vous serez “Mieux avec” la santé au naturel

19/11/2019

Je suis très heureux de vous présenter enfin la nouvelle collection “Mieux avec” que j’ai l’honneur de diriger aux éditions Leduc. Ces livres sont des témoignages intimes mais très pratiques…

Lire l'article

3 min

3 vérités sur la transpiration

03/07/2019

Tout le monde transpire, et encore plus quand il fait chaud. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Et faut-il limiter la transpiration ? Voici quelques faits bons à savoir sur notre…

Lire l'article

4 min

Mal au dos : quand on est assis trop longtemps

30/04/2019

Le fait d’être assis plusieurs heures par jour devant un ordinateur est catastrophique pour le dos… Mais j’ai trouvé une aide toute simple pour souffrir moins… Je vous la présente…

Lire l'article

3 min

18 astuces aromathérapie sans danger !

25/04/2019

Vous débutez dans l’utilisation des huiles essentielles ? J’ai pensé que vous aimeriez découvrir des gestes simples et sûrs en aromathérapie pour 18 bobos du quotidien !

Lire l'article

4 min

Huiles Essentielles d’Agrumes : tout savoir

16/04/2019

Les huiles essentielles d’agrumes, ce sont les essences d’orange, de citron, de bergamote… Bref, souvent du Zeste à l’état liquide. Elles sentent très bon mais sont photosensibilisantes parfois… Je vous…

Lire l'article

4 min

Hydrolats ou eaux florales : tout savoir

25/03/2019

Savez-vous comment reconnaître un bon hydrolat ? Comment le différencier d’une eau florale ? Et lequel choisir pour votre type de peau ? Je vous propose un panorama en 5…

Lire l'article

4 min

Ce que je fais quand j’ai un gros stress

04/03/2019

Depuis 2 mois, j’ai du faire face à pas mal de stress ! Ma maman a été hospitalisée, et avant elle mon conjoint, sans compter les aléas du boulot… C’était…

Lire l'article

2 min

3 soins Slow Cosmétique pour les bébés et les enfants

18/02/2019

Quels produits choisir pour prendre soin des bébés et des petits enfants au naturel en mode Slow Cosmétique ? Je vous en ai sélectionné 3 qui vont plaire aux marmots,…