Slow Life : 5 astuces pour une détox digitale
De plus en plus de voix s’élèvent pour dénoncer l’impact que les réseaux sociaux et applications digitales peuvent avoir sur notre bien-être. Voici un petit topo et 5 astuces pour…
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Le bien-être
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La récup : vous allez aimer ça
Utilisez-vous déjà vos épluchures de légumes pour enrichir un compost ? C’est fort possible… Mais adoptez-vous aussi d’autres gestes de récup moins connus ? C’est ce que vous aimerez sûrement…
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Huiles Essentielles : quel mode d’utilisation choisir ?
Vous aimez l’aromathérapie et vous avez les bases, mais vous vous demandez si vous devez plutôt vous masser avec un mélange d’huiles quand vous êtes enrhumé(e), ou bien si vous…
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Chute de cheveux : 2 produits qui marchent
J’ai testé deux produits qui diminuent la chute de cheveux. Ils sont labellisés bio et Slow Cosmétique, et se complètent bien. Détails et astuces pratiques en vidéo…
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Lessentieldejulien.com fête ses 10 ans de blog !
Mars 2021 : voilà 10 années que le blog lessentieldejulien.com existe ! A cette occasion j’organise un concours pour vous remercier de votre fidélité et pour fêter ça en mode…
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Gratte-langue : allié haleine et santé
J’utilise le gratte-langue depuis pas mal de temps et j’en suis satisfait ! Découvrez avec moi pourquoi et comment utiliser un gratte-langue au mieux.
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Moins mais mieux : se chouchouter autrement
J’ai décidé de vous présenter la nouvelle collection “Moins mais mieux” que je dirige aux éditions Leduc ! C’est une collection qui se veut pratique et minimaliste. Des livres écoresponsables…
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Burn-out ou travail serein : mon témoignage
Je l’avoue, je travaille trop. Trop pour un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Et pourtant, je m’en sors sans burn-out ou presque. Je vous livre ici quelques…
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