3 vérités sur la transpiration
Tout le monde transpire, et encore plus quand il fait chaud. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Et faut-il limiter la transpiration ? Voici quelques faits bons à savoir sur notre production de sueur…
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18 astuces aromathérapie sans danger !
Vous débutez dans l’utilisation des huiles essentielles ? J’ai pensé que vous aimeriez découvrir des gestes simples et sûrs en aromathérapie pour 18 bobos du quotidien !
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Huiles Essentielles d’Agrumes : tout savoir
Les huiles essentielles d’agrumes, ce sont les essences d’orange, de citron, de bergamote… Bref, souvent du Zeste à l’état liquide. Elles sentent très bon mais sont photosensibilisantes parfois… Je vous dis tout en vidéo et par écrit.
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Hydrolats ou eaux florales : tout savoir
Savez-vous comment reconnaître un bon hydrolat ? Comment le différencier d’une eau florale ? Et lequel choisir pour votre type de peau ? Je vous propose un panorama en 5 questions pour tout savoir sur les hydrolats et les eaux florales, et mieux les consommer.
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Ma routine anti-acné pour ados et adultes
Je vous parle très souvent de l’acné, mais j’ai souhaité ici faire un focus sur une routine simple et rapide pour les ados et pour les peaux jeunes (adultes aussi). En effet, ce public a moins de temps et souhaite de l’efficacité rapide, alors voilà ce que je propose…
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Bain de bouche au naturel : pourquoi et comment ?
Le bain de bouche est à la mode ! Dans les rayons, il nous est vendu comme la solution ultime pour une hygiène buccale parfaite. Mais sa formule peut décevoir ou ne pas convenir à tous, alors si optait pour le naturel ?
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Des huiles essentielles par voie orale pour la santé ?
Les huiles essentielles sont connues pour leur parfum agréable et pour leurs propriétés bienfaisantes lors du massage. Mais saviez-vous que l’on peut aussi les prendre par voie orale pour bénéficier de leurs effets de façon plus rapide et plus efficace?
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Huiles Essentielles et Perturbateurs Endocriniens
Dans cet article, je vous explique en quoi certaines huiles essentielles sont réputées « hormon-like » et peuvent être considérées comme des perturbateurs endocriniens, mais pas tout à fait comme les ingrédients cosmétiques polémiques dont on parle beaucoup en ce moment…
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Je dois vivre sans GLUTEN ! La maladie coeliaque…
Je partage avec vous une nouvelle très personnelle : je suis coeliaque depuis peu ! Je vais devoir vivre sans gluten et j’ai décidé de partager avec vous de bonnes informations sur le régime adapté à l’intolérance autant que l’hypersensibilité au gluten…
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Mon nouveau livre pour toute la Famille !
Et voilà ! Mon nouveau livre « Slow Cosmétique pour toute la famille » est sorti de presses ! Je vous explique en quoi il peut vous intéresser pour prendre soin de bébé, des enfants, des ados et bien entendu pour chouchouter papa et maman aussi 😉
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Dermite séborrhéique : stop !
Je reçois de plus en plus de questions sur la dermite séborrhéique. Que faire ? Comment se laver les cheveux ? Comment diminuer les gratouilles et les pellicules, quel démaquillant visage ?… On fait le point sur cette affection du cuir chevelu et du visage qui vous empoisonne parfois la vie.
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Grossesse : quelles huiles essentielles ?
Oui ! On peut utiliser certaines huiles essentielles à très faibles doses pendant la grossesse ! Je vous propose de faire le point avec un tableau bien pratique !
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