Les trucs pour digérer un repas de fêtes
En cette période de fêtes, on a l’impression de passer plus de temps à manger qu’à dormir… et la sphère digestive en prend un coup ! Estomac trop lourd ? Ballonnements…
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La santé
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Déboucher le nez au naturel !
Il est très dommage d’avoir le nez bouché ou encombré en cette période de fêtes. Un petit rhume passager guérit bien souvent de lui-même pour autant qu’on se mouche et…
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Stress et eczéma : quand l’aromathérapie apaise
Tout le monde peut constater que, sous l’effet du stress, de nombreuses affections cutanées connaissent des poussées remarquables. C’est surtout le cas pour l’eczéma, la pelade ou le psoriasis. Il…
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Dormir comme une princesse : les trucs au naturel pour l’insomnie
Plus de 60 % des Français et des Belges souffrent d’au moins un trouble du sommeil. La majorité se plaint d’un sommeil trop léger et a du mal à se…
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Diabète et pieds : un soin aromatique pour limiter les dégats
A l’occasion de la Journée Mondiale du Diabète le 14 novembre , j’ai pensé aux soins spécifiques des pieds des diabétiques. On ne cesse de le répéter aux patients diabétiques…
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L’huile essentielle de CITRON
L’huile essentielle de citron (citrus limon) est en fait une essence du zeste de citron. On l’appelle d’ailleurs plus correctement “essence de citron zeste”. Son odeur délicieuse ne doit pas…
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Dépression Saisonnière : conseils pour un moral d’acier
« Quand les jours raccourcissent, mon moral baisse. » Beaucoup d’entre nous ont déjà prononcé ces mots ! C’est classique : à l’arrivée de l’automne, notre rythme biologique est perturbé.…
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Le point sur l’acné, cauchemar des adolescents !
A l’occasion de mon intervention sur BEL RTL à ce sujet, je vous propose un article assez complet sur l’acné juvénile. Cet article a pour but de bien décrire…
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