Astuces pratiques !

  • Les atouts bien-être de la menthe !

    Les atouts bien-être de la menthe !

    Depuis la haute antiquité, on utilise la menthe en tant que plante médicinale. Aujourd’hui, la menthe est accessible sous forme d’huile essentielle, d’hydrolat, de tisane, et elle est aussi un ingrédient star dans certains cosmétiques… Vous allez tout savoir sur l’utilisation de la menthe dans cet article. Vous apprécierez si vous avez les jambes lourdes, la peau grasse, l’haleine fétide ou le ventre encombré de ballonnements…

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  • Comment se nettoyer les oreilles ?

    Comment se nettoyer les oreilles ?

    Je vous propose mes meilleurs conseils pour garder des oreilles bien propres et saines. C’est important car les oreilles nettoyées en douceur et sans exagérer sont votre meilleure garantie anti-bouchon et audition optimale !

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  • le citron donne une essence detox et saine

    Comment utiliser les agrumes pour ma beauté ?

    Peut-on utiliser le citron, l’orange et la mandarine pour ma beauté ? Oui ! Et sous différentes formes… Les agrumes sont des concentrés de vitamines et d’acides de fruits qui peuvent avoir un effet rajeunissant sur la peau ou son éclat. Ils contiennent en outre des essences dans leur zeste, assimilables à des huiles essentielles, qu’on peut utiliser pour la beauté… Voici de bonnes astuces beauté : 

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  • La douce chaleur peut parfois atténuer la douleur

    De la chaleur pour mes douleurs !

    Quand on a mal quelque part, on se demande souvent si il faut du chaud ou du froid… On a souvent un réflexe qui consiste à couvrir la zone, à se masser, voir à l’échauffer. Mais cela convient-il dans tous les cas ? Faut-il plutôt du chaud ou du froid pour soulager ? Et pour quelles douleurs ?  J’ai décidé de vous présenter quelques remèdes pour échauffer les articulations et les muscles et soulager un peu le dos lorsque la […]

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  • Brûlures superficielles : astuces au naturel

    Brûlures superficielles : astuces au naturel

    Je vais vous donner les bonnes astuces à adopter en cas de brûlure légère. Que sont les brûlures légères ou «domestiques » ? Elles sont nombreuses et très courantes ! Exemples de brûlures superficielles : coup de soleil, contact rapide avec une flamme, contact rapide avec le fer à repasser, liquide chaud. Sachons que toute température au-delà de 50° endommage l’épiderme. Dans cet article, vous saurez enfin que faire en cas de petite brûlure superficielle…

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  • Choisissez de bonnes huiles pour nos enfants !

    Quelles huiles pour prendre soin des enfants ?

    Je ne cesse de répéter à la TV et ailleurs que les amandes, les noix, les noisettes et les fruits secs sont de délicieux snacks sains pour les enfants… Ils contiennent de bons acides gras et , pour autant qu’on n’en consomme pas trop, sont bien plus indiqués dans le régime quotidien que les barres chocolatées… Du coup je me suis dit que je n’avais jamais livré sur mon blog quelques astuces à base d’huiles végétales dérivées de noix pour prendre […]

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  • Conseils pour des dents saines si on mange sucré

    Conseils pour des dents saines si on mange sucré

    Dans l’émission « Un Gars, un chef », à laquelle je participe chaque mercredi, on a cuisiné un « YES » maison… Vous souvenez-vous de ce snack moelleux mais pas très light qu’on mangeait avec plaisir dans les années 80 ? A cette époque, il n’y avait pas encore le logo « brossez-vous les dents » dans les publicités. J’en ai profité pour rappeler à la télévision quelques astuces pour des dents saines quand on a mangé sucré. Je vous ai mis aussi ma recette de dentifrice […]

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  • Un nouveau guide du bien-être au naturel en Belgique !

    Un nouveau guide du bien-être au naturel en Belgique !

    Certains d’entre vous l’attendaient, le voilà ! Le guide pratique du bien-être au naturel basé sur mes meilleurs conseils à la télévision est enfin sorti ! Depuis hier en vente avec le magazine « Femmes d’Aujourd’hui« , le guide « Le Bien-être au Naturel – 201 recettes faciles » est en librairies partout en Belgique ! Il est vendu 7 euros seulement avec le magazine et contient de vraies astuces pour tous les jours. Vous y trouverez une section consacrée aux soins du visage, […]

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  • Mes bons plans Slow Cosmétique de l’été

    Mes bons plans Slow Cosmétique de l’été

    Après ces belles vacances pour la plupart d’entre nous, je me suis dit qu’il serait chouette de découvrir ensemble quelques bons conseils et expériences glanés pour vous pendant mon été dans le Sud. J’ai sillonné le Gard et l’Auvergne surtout… Je partage ici avec vous des conseils et un beau voyage à travers toute la France à la rencontre des huiles essentielles, du savon à froid et des humains qui rendent notre quotidien plus sensé… Je vous donne aussi quelques […]

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  • Je compte sur vous pour la Slow Cosmétique !

    Je compte sur vous pour la Slow Cosmétique !

    Enfin un seul et même site pour faire votre shopping Slow Cosmétique ! Je suis heureux de partager avec vous une grande nouvelle… La marketplace slow-cosmetique.com est née ! De longs mois de travail collaboratif, les avis et les coups de main des bénévoles, l’expertise des marques qui portent la Mention Slow Cosmétique… Voilà les ingrédients du nouveau site sur lequel je vous donne rendez-vous pour des conseils beauté encore plus pro et pour de nouvelles vidéos… En route !

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  • Pour une année beauté, on prend un café ?

    Pour une année beauté, on prend un café ?

    Il est grand temps que je vous présente mes meilleurs voeux pour 2015 ! J’ai plein de nouvelles à vous annoncer aussi Je devais le faire cette semaine mais l’actualité bousculée que nous connaissons m’a un peu retardé. J’ai été touché en plein coeur par les événements récents, comme beaucoup parmi vous. Dans cet article, je vous propose de visionner ensemble quelques bonnes astuces beauté avec le marc de café, et de prendre de bonnes dispositions pour un monde meilleur, […]

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  • Moins de rougeurs cet hiver !

    Atténuer les rougeurs, la couperose et Raynaud

    Le nez et les joues rouges au moindre changement de température, vous connaissez ? Et les mains bleuies par le froid piquant ou par une mauvaise circulation ? Les peaux sensibles, sujettes pour certaines à la couperose, sont particulièrement exposées en hiver. Comment mieux protéger la peau qui rougit ou bleuit ? Et comment lutter contre les rougeurs en tout genre au naturel ? Je vous propose quelques conseils beauté et slow cosmétique dans cet article… En cadeau, une vidéo ci-dessus pour vous aider […]

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