Savoir mieux consommer

  • Les huiles essentielles, c’est quoi ?

    Les huiles essentielles, c’est quoi ?

        Les huiles essentielles sont des extraits liquides très complexes obtenus par distillation de plantes aromatiques à la vapeur d’eau. Plantes aromatiques ? Ce sont les plantes qui secrètent un arôme (lavande, menthe poivrée, eucalyptus…). Distillation à la vapeur d’eau ? Un procédé ancestral qui utilise la vapeur d’eau pour extraire les molécules aromatiques d’une plante à l’état gazeux avant de les rendre liquides à nouveau. La distillation est un procédé simple mais qui doit répondre à des critères de qualité […]

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  • Comment l’huile hydrate la peau

    Comment l’huile hydrate la peau

    Saviez-vous que ce sont les huiles (végétales si possible) qui sont les seules aptes à « hydrater » la peau ? Faites donc attention aux huiles contenues dans vos crèmes : sont elles minérales ou végétales ? naturelles ou pas ? Descriptif de la vidéo : Julien explique pourquoi la peau a besoin d’huiles végétales et d’acides gras essentiels ? Il existe beaucoup d’huiles végétales… Une huile végétale ou plusieurs pour chaque type de peau : jojoba, macadamia et noisette pour les […]

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  • J’ai testé : INNOXA Gouttes bleues

    J’ai testé : INNOXA Gouttes bleues

      Les gouttes bleues pour les yeux de la marque INNOXA ont l’air d’être un produit chimique douteux mais il n’en est rien. Au contraire, ces gouttes apaisantes pour les yeux sont formulées à base d’eaux florales (hydrolats) d’ hamamélis, de mélilot, camomille et sureau. Les conservateurs sont très doux. Je recommande donc ces petites gouttes magiques pour les yeux fatigués ou irrités mais aussi pour blanchir le blanc de l’oeil et vous faire un regard de biche… 😉 En […]

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  • De beaux cheveux au naturel

    De beaux cheveux au naturel

    Il existe mille et un produits pour prendre soin des cheveux, les nourrir ou les dégraisser… Mais beaucoup de ces produits sont bourrés de silicones polluantes ou de parfums allergisants… Comment prendre soin de ses cheveux tout en douceur en respectant leur PH et en respectant la Nature ? Conseils pratiques : on découvre dans cet article quelques pistes, du shampooing au soin en passant par le brossage…

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  • Les cosmétiques classiques ne sont pas naturels du tout !

    Que contiennent vraiment mes cosmétiques ?

    Comment savoir ce que contiennent vraiment les cosmétiques qui se présentent comme « naturels » ? Nivea, Palmolive, Garnier ou le Petit Marseillais : sont-ils naturels ou chimiques ? Il faudra lire les étiquettes et la liste des ingrédients de vos cosmétiques pour le savoir…

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  • Recette : un sérum anti-âge pour 10 euros !

    Recette : un sérum anti-âge pour 10 euros !

    Pas envie de payer de 30 à 120 euros pour le dernier sérum L’Oréal, Chanel ou Dior bourré de silicones et d’ingrédients issus de la pétrochimie ? Une recette toute simple pour un sérum liftant avec des vitamines, des acides gras essentiels et des huiles essentielles liftantes : – Huile végétale d’argan 10 ml – Huile végétale de rose musquée 20 ml – Huile essentielle de ciste ladanifère : 4 gouttes – Huile essentielle de géranium rosat : 2 gouttes […]

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  • le logo de cosmebio est bien connu en France

    Un cosmétique BIO, c’est quoi ?

    Tout le monde parle des cosmétiques BIO mais comment les reconnaître ? Quels sont ces labels sur leur emballage et que signifient-ils ? Julien explique pourquoi la cosmétique BIO est plus respectueuse de l’environnement et plus « riche » pour la peau. Lien associé si vous souhaitez en savoir plus sur la charte bio : COSMEBIO, charte et association des fabricants de cosmétiques BIO : www.cosmebio.org ECOCERT, organisme certificateur en France : www.ecocert.fr

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  • Préparer sa peau au soleil : quels produits ?

    Préparer sa peau au soleil : quels produits ?

    L’été sera chaud ! On l’espère… Quoi qu’il en soit, notre peau a soif de vitamine D après des mois d’abstinence… Les rayons du soleil vont lui faire le plus grand bien, pour autant que l’on soit bien préparé à l’exposition et que celle-ci reste modérée. Il est assez simple de bien préparer sa peau au soleil avec quelques soins naturels… Un petit programme en 4 temps pour s’assurer une peau de déesse égyptienne ?

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