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Un bon bain aux huiles essentielles ? Une façon douce mais puissante de bénéficier de l’action aromatiques des huiles. Attention, les bains aux huiles essentielles doivent se préparer à…

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Stress et eczéma : quand l’aromathérapie apaise

29/11/2011

Tout le monde peut constater que, sous l’effet du stress, de nombreuses affections cutanées connaissent des poussées remarquables. C’est surtout le cas pour l’eczéma, la pelade ou le psoriasis. Il…

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Dormir comme une princesse : les trucs au naturel pour l’insomnie

22/11/2011

Plus de 60 % des Français et des Belges souffrent d’au moins un trouble du sommeil. La majorité se plaint d’un sommeil trop léger et a du mal à se…

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L’art du bain : Transformez votre salle de bain en SPA

31/10/2011

Le bain n’est pas si ringard… La balnéothérapie et le bien-être au SPA sont plus « tendance » que jamais ! Pas la peine de dépenser des fortunes pour…

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Le bien-être

Comment s’exercer au Lâcher-prise ? Quelques pistes au naturel…

20/09/2011

Avez-vous remarqué comme il nous est difficile de nous libérer de pensées négatives ? Avez-vous également la fâcheuse tendance à tout vouloir contrôler et à tout ressasser ? Pourtant,…

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Aromatiser son gel douche avec des huiles essentielles

22/08/2011

Fini les gels douche ennuyeux et trop longs à terminer… On peut personnaliser son gel douche grâce aux huiles essentielles ! Il suffit d’ajouter deux ou trois gouttes d’huiles…

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Comment réussir un examen avec les huiles essentielles

19/08/2011

Vous êtes en période d’examens ? Difficile de ne pas stresser… Quelques trucs inspirés du yoga et de l’aromathérapie existent pour rester zen et serein : 1) Lors de l’examen…