Consommation | lessentieldejulien.com

Après sept livres pratiques à succès, Julien Kaibeck sort un premier roman à la rentrée littéraire 2025. Les Centauresses le récit d’une amitié puissante entre deux femmes que tout oppose…

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Slow Life : l’art de ralentir pour s’épanouir

15/07/2025

Trop de livres, trop d’informations, trop de vidéos, trop d’activités et trop de boulot. Dans un monde où la vitesse est glorifiée, les notifications dictent nos rythmes et le multitâche…

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Slow Cosmétique : tout savoir

14/03/2025

La Slow Cosmétique est bien plus qu’une tendance beauté responsable. Elle a été créée en 2012 par Julien Kaibeck à qui nous avons demandé ici de nous présenter tout ce…

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Consommation

Réseaux sociaux : quel impact sur le bien-être ?

03/08/2024

En 2024, les inquiétudes concernant l’impact sur le bien-être moral des réseaux sociaux vont croissant. Plusieurs études ont montré que l’utilisation des réseaux sociaux peut affecter négativement la santé mentale,…

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Dépendance aux écrans : symptômes et impacts bien-être.

12/07/2024

Smartphones, ordinateurs, télés, tablettes… Les écrans sont omniprésents dans notre vie quotidienne ! Mais êtes-vous dépendants aux écrans ? Quels sont les symptômes ? Et quels sont les effets sur…

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Consommation

Quelles vitamines trouve-t-on dans les huiles végétales ?

15/06/2024

Des vitamines dans de l’huile ? Eh oui ! Il n’y a pas que des omégas 3 ou 6 dans vos huiles de consommation. Des vitamines s’y cachent aussi, et…

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Huile d’amande douce bio : tout savoir

26/12/2023

L’huile d’amande douce est depuis des décennies la chouchoute des rayons beauté au naturel, mais comment bien la choisir ? Et quels sont ses bienfaits ? Je vous explique tout…

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Hypernarcissisme, quels dangers ?

16/11/2023

Sans nous en rendre compte, nous vivons dans un monde hypernarcissique, qui favorise l’individualisme et l’égo, à cause des réseaux sociaux et du marketing. Bien ou pas ? On fait…