Burn-out ou travail serein : mon témoignage
Je l’avoue, je travaille trop. Trop pour un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Et pourtant, je m’en sors sans burn-out ou presque. Je vous livre ici quelques…
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Dans cette section on parle relaxation ! Soufflez un bon coup et trouvez ici tous mes conseils pour lutter contre le stress et vous relaxer comme il se doit en mode naturel avec l’aromathérapie ou des gestes Slow Cosmétique. Il est important de prendre un peu de temps pour soi dans ce monde à 100 à l’heure, alors allons-y pour une bonne séance de relaxation ;-)
Recette de confiture d’oranges contre le stress
Avec l’année nouvelle qui est là, on cherche de l’inspiration, et de bonnes résolutions. On se met aussi la pression, et on se pose pas mal de questions. Et si…
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Ce que je fais quand j’ai un gros stress
Depuis 2 mois, j’ai du faire face à pas mal de stress ! Ma maman a été hospitalisée, et avant elle mon conjoint, sans compter les aléas du boulot… C’était…
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Stress et peau : comment garder une peau zen ?
Au fil de l’année qui bat son plein, les situations de stress ont tendance à s’accumuler : départ ou retour au travail, changement d’école, examens, changement de fonction ou déménagement… Pire,…
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Un bon massage énergétique !
Connaissez-vous les atouts d’un vrai bon massage énergétique ? Et avez-vous une bonne adresse pour en recevoir un ? Je vous avais déjà donné les règles de base pour vous fabriquer une…
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Que du bonheur pour ma peau (et mon esprit)
Hier, c’était la journée internationale du bonheur. Aujourd’hui, c’est le printemps ! Deux bonnes raisons pour vous livrer mes meilleurs conseils afin d’euphoriser votre trousse de beauté, mais aussi de faire…
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Fatigue ? Raplapla ? Les plantes adaptogènes sont là !
Vous êtes fatigués ? Tout le temps l’impression de devoir lutter pour entamer une activité ? Beaucoup de plantes sont réputées pouvoir lutter contre la fatigue et nous apporter un…
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Le Bain aux huiles essentielles expliqué en VIDEO
Un bon bain aux huiles essentielles ? Une façon douce mais puissante de bénéficier de l’action aromatiques des huiles. Attention, les bains aux huiles essentielles doivent se préparer à…
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