Votre peau est-elle moins élastique, moins ferme qu’avant ? Quelques rides sont-elles apparues ? Des taches ? Découvrez dans cet article si vous avez vraiment la peau mature, et si les soins “peau mature” sont dès lors pour vous…
La peau mature a besoin de soins spécifiques, et ils sont légion en rayons ! Mais qu’est-ce qu’une peau mature ? Car ce n’est pas uniquement une question d’âge. De très nombreux facteurs influencent le vieillissement cutané. Alors, comment savoir si votre peau est mature ? Cet article vous aidera à le déterminer.
UNE PEAU MATURE C’EST QUOI ?
Une peau mature est une peau qui est touchée par le processus naturel de vieillissement. La peau du visage se relâche et perd en densité (perte de volume). La production de sébum et d’acide hyaluronique diminue, ce qui contribue à déshydrater la peau. Au niveau du derme (couche profonde de la peau), l’élastine devient plus rigide et le collagène moins dense. Cela se traduit par l’apparition de rides, mais aussi par une peau moins souple, moins ferme et moins tonique.
La peau mature n’est pas un type de peau comme peut l’être la peau sèche ou grasse. C’est un état de la peau à un instant T. C’est un processus qui concerne tous les types de peau : personne n’y échappe à plus ou moins long terme !
À PARTIR DE QUEL ÂGE PARLE-T-ON DE PEAU MATURE ?
On peut commencer à parler de “peau mature” à partir de 40 ans, et plus certainement à partir de 50 ans.
Cela dit, il faut savoir qu’à partir de 25 ans le processus de vieillissement cutané se met en route. Les cellules de l’épiderme se renouvellent moins vite. Le derme de la peau produit moins de collagène. On perd peu à peu en élasticité. Mais le vieillissement de la peau dépend d’une personne à une autre. Le tabac, les UV, le stress sont les principaux facteurs qui feront “vieillir” la peau plus ou moins vite, tout comme le patrimoine génétique.
Il est réducteur de donner un âge précis pour la peau mature. Mais le plus souvent, on peut parler de « peau mature » à partir de 40-50 ans SI des rides, ridules, taches ou dartres sont apparues.
Cela correspond chez la femme au début de la ménopause. Pourquoi la peau « se (nous) laisse tomber » à ce moment-là ? En raison des modifications hormonales… Les ovaires ne sécrètent presque plus d’hormones telles que les œstrogènes et la progestérone. Cela bouleverse l’organisme. La perte de collagène atteint alors 30 % dans les 5 ans qui suivent la ménopause. Le taux d’acide hyaluronique diminue lui aussi, réduisant le caractère pulpeux de la peau. La peau montre alors des signes de l’âge.
COMMENT SAVOIR SI VOUS AVEZ UNE PEAU MATURE ?
Pour identifier si votre peau est mature, il existe deux façons de l’examiner : l’observation et le toucher.
L’observation de la peau mature
Les signes visibles ne trompent pas. Observez attentivement votre peau du visage et du décolleté et voyez si elle présente au moins deux des signes suivants :
- rides visibles et creusées ;
- rides d’expression plus permanentes qu’avant ;
- taches brunes ;
- taches de dépigmentation ;
- petites veines visibles sous la peau ;
- teint plus blême qu’avant, moins lumineux,
- peau relâchée au niveau du cou et des paupières.
- “ovale” du visage moins net (peau relâchée au niveau du bas des joues)
En outre, l’un des derniers signes qui indiquent que vous avez la peau mature est le fameux triangle vers le bas. La structure du visage change. La peau des joues tombe, devient moins ferme et glisse sur les côtés. Le visage ne forme plus un triangle qui pointe vers le bas, mais vers le haut.
Le toucher de la peau mature :
Pincez votre peau entre deux doigts propres et tentez d’identifier si vous notez un ou plusieurs des points suivants :
- Peau plus fine ;
- peau qui revient moins rapidement à sa place lorsque vous tirez légèrement dessus ;
- sécheresse cutanée, peau plus rêche ou dartres ;
- peau plus sensible et résiste moins bien aux frottements.
QU’EST-CE QUI CAUSE LA PEAU MATURE ?
La peau est un organe vivant. De nombreux facteurs peuvent l’altérer, le premier étant, bien sûr, le processus naturel de vieillissement. Le patrimoine génétique y joue un rôle crucial : les origines ethniques, le genre et le type de peau sont d’importants facteurs qui déterminent la vitesse du processus de vieillissement. La bonne nouvelle c’est que l’on peut contrôler 80 % des facteurs qui provoquent le vieillissement car ce sont des causes extérieures.
Facteur numéro un : le soleil et ses UV.
Il faut éviter de s’exposer entre 11 h et 16h et appliquer une protection solaire, dès le plus jeune âge. Les recherches montrent que la peau non exposée au soleil conserve son teint, son élasticité et sa capacité à se régénérer jusqu’à un âge avancé. Ce sont les rayons UV qui déclenchent le vieillissement prématuré de la peau.
Facteur deux : les habitudes de vie
La consommation de tabac et d’alcool, une nutrition peu saine, la pollution, le manque de sommeil et d’activité physique, les variations climatiques, le stress et le manque de soin influencent aussi fortement l’état de santé de notre peau. Ces facteurs, lorsqu’ils sont couplés aux dérèglements hormonaux tels que la ménopause, rendent la peau mature plus vite.
QUE FAIRE EN CAS DE PEAU MATURE ?
Votre peau change tout au long de votre vie, mais si vous avez la peau mature et plus de 40 ans, il faut vraiment adapter l’ensemble de vos soins de beauté. L’idéal est d’adopter une routine beauté pour peau mature (cliquez). Je vous conseille une routine au naturel en mode Slow Cosmétique.
Indépendamment de votre âge, adopter les bons réflexes pour une meilleure hygiène de vie et une routine de soin adéquate vous permettra de garder une belle peau plus longtemps. Personnellement, j’évite encore plus le soleil et les UV qu’avant, et je protège ma peau un max. N’hésitez pas à commenter en bas d’article pour donner vos propres astuces.
