Liste des articles concernant : "aromathérapie"


Vous trouvez ici les meilleurs conseils en matière d’aromathérapie. Pour pratiquer en toute sérénité et avec les produits adaptés, consultez les articles de Julien qui présentent à la fois les meilleures huiles essentielles et huiles végétales pour chaque problème de peau ou bobo du quotidien, mais aussi la façon de formuler ou de doser un produit d’aromathérapie optimal.

  • L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné : idéale en été !

    L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné : idéale en été !

    Dans cette courte vidéo, je vous explique que l’huile essentielle d’eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) est réputée pour les propriétés suivantes : – répulsive anti-moustiques – apaisante en cas de piqûres de moustiques << découvrez ici les produits anti-moustiques bio que je vous recommande >> – anti-inflammatoire en cas de foulures/crampes/courbatures/mal de dos – antirhumatismale BREF, une alliée de choix à prendre avec soi cet été en vacances ! MA RECETTE pour une huile de massage idéale pour faire tout à […]

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  • Femmes enceintes : la vérité sur les huiles essentielles à utiliser

    Femmes enceintes : la vérité sur les huiles essentielles à utiliser

    On ne cesse de dire et d’écrire que les huiles essentielles sont interdites aux femmes enceintes… C’est vrai, mais il convient de faire quelques nuances importantes car beaucoup de femmes se posent des questions sur ce qui est autorisé ou pas. Les huiles végétales (argan, …) sont les meilleures amies de la femme pendant la grossesse. Elles apportent à la peau des acides gras essentiels et de vitamines importantes pendant cette période de distension. Les huiles essentielles peuvent soulager certains petits […]

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  • Le Bain aux huiles essentielles expliqué en VIDEO

    Le Bain aux huiles essentielles expliqué en VIDEO

      Un bon bain aux huiles essentielles ? Une façon douce mais puissante de bénéficier de l’action aromatiques des huiles. Attention, les bains aux huiles essentielles doivent se préparer à l’aide d’un dispersant car les huiles essentielles ne se mélangent pas à l’eau. La vidéo vous explique en détails comment vous préparer un lait de bain ou un miel de bain.

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  • Maux d’hiver : Quelles huiles essentielles pour l’immunité ?

    Maux d’hiver : Quelles huiles essentielles pour l’immunité ?

    Les huiles essentielles sont aujourd’hui réputées pour leur action bénéfique sur le système immunitaire. Anti-infectieuses, elles permettent d’assainir l’organisme et de l’aider à mieux se défendre contre les microbes ou les agressions extérieures. Mais quels gestes concrets adopter pour se prémunir des maux d’hiver ? Et avec quelles huiles Essentielles ? Quelques recommandations très pratiques… 

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  • VIDEO IMMUNITE : L’huile de Ravintsara expliquée

    VIDEO IMMUNITE : L’huile de Ravintsara expliquée

      Envie de vous prémunir des infections et des virus cet hiver ?   En cette saison froide, on booste son immunité avec l’huile essentielle de ravintsara (cinnamomum camphora). <<<< Trouvez une huile essentielle de ravintsara de bonne qualité ici >>>>   Exigez la qualité HECT et demandez du Ravintsara CINNAMOMUM CAMPHORA. A ne pas confondre avec le ravensare aromatique SVP !     D’autres conseils en radio pour l’hiver : – Assainir l’air de la maison avec les huiles […]

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  • Retrouver la voix au naturel !

    Retrouver la voix au naturel !

    « Bonne Annééééeeee ! » Vous avez trop crié pour hurler votre joie à l’occasion de la nouvelle année ? Extinction de voix ? Pour pouvoir souhaiter vos meilleurs vœux à votre entourage, optez pour des remèdes naturels pour tenter de récupérer la voix.

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  • Aromatiser ses fêtes de fin d’année

    Aromatiser ses fêtes de fin d’année

    C’est Noël ! Avez-vous pensé à parfumer la maison pour créer une ambiance propice aux retrouvailles familiales ? Avec des huiles essentielles qui sentent bon Noël, c’est possible 😉 Pour faire un peu durer l’ambiance de noël au cœur de la maison, et surtout parce qu’on adore cette odeur de sapin de noël qui se fait de plus en plus rare à cause des sapins synthétiques, je vous propose quelques trucs pour aromatiser votre intérieur dans une ambiance de noël.

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  • Stress et eczéma : quand l’aromathérapie apaise

    Stress et eczéma : quand l’aromathérapie apaise

    Tout le monde peut constater que, sous l’effet du stress, de nombreuses affections cutanées connaissent des poussées remarquables. C’est surtout le cas pour l’eczéma, la pelade ou le psoriasis. Mais quel impact a le stress sur la peau ? Qu’est-ce que l’eczéma émotionnel dont on parle parfois ? Et comment apaiser les crises d’eczéma avec les huiles essentielles ?

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  • Dépression Saisonnière : conseils pour un moral d’acier

    Dépression Saisonnière : conseils pour un moral d’acier

    « Quand les jours raccourcissent, mon moral baisse. » Comme évoqué ensemble dans l’émission radio Vivre Ensemble sur BEL RTL, beaucoup d’entre nous ont déjà prononcé ces mots ! A l’arrivée de l’automne, notre rythme biologique est perturbé. Certains d’entre nous souffrent alors d’insomnies, de fatigue extrême ou de déprime passagère. Quelles sont les causes de la déprime passagère en automne ? Et comment pallier à la fameuse « dépression » saisonnière de façon naturelle ?

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  • Comment s’exercer au Lâcher-prise ? Quelques pistes au naturel…

    Comment s’exercer au Lâcher-prise ? Quelques pistes au naturel…

    Avez-vous remarqué comme il nous est difficile de nous libérer de pensées négatives ? Avez-vous également la fâcheuse tendance à tout vouloir contrôler et à tout ressasser ?   Pourtant, il est clair que prendre une certaine distance avec nos pensées les plus noires, nos peurs, nos blocages face aux évènements de notre vie peut nous aider à avancer plus sereinement. Le sage Arnaud Desjardins compare la vie avec une descente de torrent en kayak : un enfer pour celui […]

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  • Aromathérapie : Atténuer les verrues

    Aromathérapie : Atténuer les verrues

    Les verrues plantaires sont le signe d’une pathologie et il faut impérativement consulter un médecin pour les soigner. En effet, les verrues sont dues à la présence d’un virus qui peut parfois rester discret très longtemps avant de refaire surface. Les adultes et surtout les enfants attrapent les verrues dans les lieux humides et chauds (piscines,  saunas ou hammam…). Si votre médecin ou dermatologue le permet, vous pouvez parler avec lui des formules traditionnelles que propose l’aromathérapie pour atténuer les […]

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  • Les huiles essentielles, c’est quoi ?

    Les huiles essentielles, c’est quoi ?

        Les huiles essentielles sont des extraits liquides très complexes obtenus par distillation de plantes aromatiques à la vapeur d’eau. Plantes aromatiques ? Ce sont les plantes qui secrètent un arôme (lavande, menthe poivrée, eucalyptus…). Distillation à la vapeur d’eau ? Un procédé ancestral qui utilise la vapeur d’eau pour extraire les molécules aromatiques d’une plante à l’état gazeux avant de les rendre liquides à nouveau. La distillation est un procédé simple mais qui doit répondre à des critères de qualité […]

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