3 Huiles Essentielles rares pour la Beauté
Je vous présente ici 3 huiles essentielles que j’aime beaucoup pour la beauté et qu’on connaît parfois un peu moins : le ciste, la matricaire et le romarin à verbénone…
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Aromathérapie : que faire avec la camomille ?
Tout le monde connaît l’infusion de camomille qui calme et apaise… Mais que faire avec l’huile essentielle ou l’hydrolat de camomille ? Et comment ?
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Du myrte et du millepertuis pour la beauté !
Je suis allé en Corse pour interviewer Muriel Crestey de la marque REALIA, lauréate de la Mention Slow Cosmétique. Elle m’a livré quelques secrets de plantes pour la beauté, et je vous propose ici quelques infos pratiques sur le myrte (myrtus communis) et le millepertuis (hypericum perforatum).
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A la découverte de la Slow Cosmétique en Corse !
Avec l’Association Slow Cosmétique, je suis allé à la rencontre des petits producteurs qui portent la Mention Slow Cosmétique en Corse. Vous découvrirez ici toutes les astuces que j’ai glânées là-bas, ainsi que quelques trouvailles aromatiques très chouettes…
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Livre : « Le Bien-Etre au Naturel de Julien Kaibeck » est paru !
J’ai le plaisir de vous présenter mon cinquième livre ! C’est une belle naissance puisque ce livre est hautement coloré mais surtout le plus riche que j’ai jamais écrit en conseils bien-être, beauté et forme ! Laissez-moi vous le présente en détails…
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Stress et peau : comment garder une peau zen ?
Au fil de l’année qui bat son plein, les situations de stress ont tendance à s’accumuler : départ ou retour au travail, changement d’école, examens, changement de fonction ou déménagement… Pire, les petits stress quotidiens viennent s’ajouter aux facteurs de stress plus profonds que sont nos insatisfactions intimes et notre incapacité à vivre dans la pleine conscience (serions-nous tous des névrosés ? 😉 ). Quel impact a le stress sur la peau ? Quelles solutions pratiques contre le stress ? Et comment […]
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Hydrolats et eaux florales : une aromathérapie très douce !
Dans la toute nouvelle vidéo présentée dans cet article, je vous explique en quelques mots ce que sont les hydrolats dont je parle si souvent. C’est quoi un hydrolat ? Les hydrolats sont des eaux aromatiques, parfois appelées eaux florales, qui contiennent des molécules d’huiles essentielles à l’état de « traces ». Il s’agit en fait d’un résidu de la distillation. Ainsi par exemple, lorsqu’on distille de la lavande vraie à la vapeur d’eau, la vapeur chargée en huile essentielle se condense […]
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L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné : idéale en été !
Dans cette courte vidéo, je vous explique que l’huile essentielle d’eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) est réputée pour les propriétés suivantes : – répulsive anti-moustiques – apaisante en cas de piqûres de moustiques << découvrez ici les produits anti-moustiques bio que je vous recommande >> – anti-inflammatoire en cas de foulures/crampes/courbatures/mal de dos – antirhumatismale BREF, une alliée de choix à prendre avec soi cet été en vacances ! MA RECETTE pour une huile de massage idéale pour faire tout à […]
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Femmes enceintes : la vérité sur les huiles essentielles à utiliser
On ne cesse de dire et d’écrire que les huiles essentielles sont interdites aux femmes enceintes… C’est vrai, mais il convient de faire quelques nuances importantes car beaucoup de femmes se posent des questions sur ce qui est autorisé ou pas. Les huiles végétales (argan, …) sont les meilleures amies de la femme pendant la grossesse. Elles apportent à la peau des acides gras essentiels et de vitamines importantes pendant cette période de distension. Les huiles essentielles peuvent soulager certains petits […]
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Le Bain aux huiles essentielles expliqué en VIDEO
Un bon bain aux huiles essentielles ? Une façon douce mais puissante de bénéficier de l’action aromatiques des huiles. Attention, les bains aux huiles essentielles doivent se préparer à l’aide d’un dispersant car les huiles essentielles ne se mélangent pas à l’eau. La vidéo vous explique en détails comment vous préparer un lait de bain ou un miel de bain.
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Maux d’hiver : Quelles huiles essentielles pour l’immunité ?
Les huiles essentielles sont aujourd’hui réputées pour leur action bénéfique sur le système immunitaire. Anti-infectieuses, elles permettent d’assainir l’organisme et de l’aider à mieux se défendre contre les microbes ou les agressions extérieures. Mais quels gestes concrets adopter pour se prémunir des maux d’hiver ? Et avec quelles huiles Essentielles ? Quelques recommandations très pratiques…
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VIDEO IMMUNITE : L’huile de Ravintsara expliquée
Envie de vous prémunir des infections et des virus cet hiver ? En cette saison froide, on booste son immunité avec l’huile essentielle de ravintsara (cinnamomum camphora). <<<< Trouvez une huile essentielle de ravintsara de bonne qualité ici >>>> Exigez la qualité HECT et demandez du Ravintsara CINNAMOMUM CAMPHORA. A ne pas confondre avec le ravensare aromatique SVP ! D’autres conseils en radio pour l’hiver : – Assainir l’air de la maison avec les huiles […]
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