18 astuces aromathérapie sans danger !
Vous débutez dans l’utilisation des huiles essentielles ? J’ai pensé que vous aimeriez découvrir des gestes simples et sûrs en aromathérapie pour 18 bobos du quotidien !
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Vous trouvez ici les meilleurs conseils en matière d’aromathérapie. Pour pratiquer en toute sérénité et avec les produits adaptés, consultez les articles de Julien qui présentent à la fois les meilleures huiles essentielles et huiles végétales pour chaque problème de peau ou bobo du quotidien, mais aussi la façon de formuler ou de doser un produit d’aromathérapie optimal.
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Huiles Essentielles d’Agrumes : tout savoir
Les huiles essentielles d’agrumes, ce sont les essences d’orange, de citron, de bergamote… Bref, souvent du Zeste à l’état liquide. Elles sentent très bon mais sont photosensibilisantes parfois… Je vous dis tout en vidéo et par écrit.
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Hydrolats ou eaux florales : tout savoir
Savez-vous comment reconnaître un bon hydrolat ? Comment le différencier d’une eau florale ? Et lequel choisir pour votre type de peau ? Je vous propose un panorama en 5 questions pour tout savoir sur les hydrolats et les eaux florales, et mieux les consommer.
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Bain de bouche au naturel : pourquoi et comment ?
Le bain de bouche est à la mode ! Dans les rayons, il nous est vendu comme la solution ultime pour une hygiène buccale parfaite. Mais sa formule peut décevoir ou ne pas convenir à tous, alors si optait pour le naturel ?
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Des huiles essentielles par voie orale pour la santé ?
Les huiles essentielles sont connues pour leur parfum agréable et pour leurs propriétés bienfaisantes lors du massage. Mais saviez-vous que l’on peut aussi les prendre par voie orale pour bénéficier de leurs effets de façon plus rapide et plus efficace?
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3 Huiles Essentielles rares pour la Beauté
Je vous présente ici 3 huiles essentielles que j’aime beaucoup pour la beauté et qu’on connaît parfois un peu moins : le ciste, la matricaire et le romarin à verbénone…
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Aromathérapie : que faire avec la camomille ?
Tout le monde connaît l’infusion de camomille qui calme et apaise… Mais que faire avec l’huile essentielle ou l’hydrolat de camomille ? Et comment ?
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Du myrte et du millepertuis pour la beauté !
Je suis allé en Corse pour interviewer Muriel Crestey de la marque REALIA, lauréate de la Mention Slow Cosmétique. Elle m’a livré quelques secrets de plantes pour la beauté, et je vous propose ici quelques infos pratiques sur le myrte (myrtus communis) et le millepertuis (hypericum perforatum).
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A la découverte de la Slow Cosmétique en Corse !
Avec l’Association Slow Cosmétique, je suis allé à la rencontre des petits producteurs qui portent la Mention Slow Cosmétique en Corse. Vous découvrirez ici toutes les astuces que j’ai glânées là-bas, ainsi que quelques trouvailles aromatiques très chouettes…
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Livre : « Le Bien-Etre au Naturel de Julien Kaibeck » est paru !
J’ai le plaisir de vous présenter mon cinquième livre ! C’est une belle naissance puisque ce livre est hautement coloré mais surtout le plus riche que j’ai jamais écrit en conseils bien-être, beauté et forme ! Laissez-moi vous le présente en détails…
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Stress et peau : comment garder une peau zen ?
Au fil de l’année qui bat son plein, les situations de stress ont tendance à s’accumuler : départ ou retour au travail, changement d’école, examens, changement de fonction ou déménagement… Pire, les petits stress quotidiens viennent s’ajouter aux facteurs de stress plus profonds que sont nos insatisfactions intimes et notre incapacité à vivre dans la pleine conscience (serions-nous tous des névrosés ? 😉 ). Quel impact a le stress sur la peau ? Quelles solutions pratiques contre le stress ? Et comment […]
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Hydrolats et eaux florales : une aromathérapie très douce !
Dans la toute nouvelle vidéo présentée dans cet article, je vous explique en quelques mots ce que sont les hydrolats dont je parle si souvent. C’est quoi un hydrolat ? Les hydrolats sont des eaux aromatiques, parfois appelées eaux florales, qui contiennent des molécules d’huiles essentielles à l’état de « traces ». Il s’agit en fait d’un résidu de la distillation. Ainsi par exemple, lorsqu’on distille de la lavande vraie à la vapeur d’eau, la vapeur chargée en huile essentielle se condense […]
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