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Vous trouverez ici tous mes conseils et tutos pour pratiquer la gym faciale comme il se doit. Que ce soit pour vous détendre ou pour maintenir votre visage plus ferme, il y a forcément une série d’exercices de gym faciale pour vous. Il est important de bien étudier tous les principes du yoga facial avant de vous y mettre, car la gym faciale apporte beaucoup mais elle nécessite une certaine rigueur et de la répétition. Ce ne sont pas des grimaces, même si vous allez forcément beaucoup rire en pratiquant au début.