Découvrez en vidéo comment je réalise mon massage du visage anti-âge chaque soir ! Il complète à merveille la Gym Faciale.
Massage du visage : pourquoi ?
Le massage du visage est important en Slow Cosmétique, car on le pratique chaque soir afin de faire pénétrer son huile de beauté. C’est le seul produit qu’on applique le soir, après la toilette du visage.
Cette huile de beauté doit être composée d’huiles végétales vierges, bio et nobles, si possible sans ingrédients inertes, pour être très active.
Le massage pratiqué pendant 2 à 3 minutes permet de faire pénétrer les 3 gouttes d‘huile de soin visage, mais il permet aussi de stimuler les muscles du visage et la circulation sanguine au niveau de la peau, ce qui donne un effet anti-âge très puissant au massage ainsi pratiqué chaque soir. Il détend les traits, illumine le teint et raffermit la peau. Il ne gomme pas les rides mais il les prévient.
Le massage complète votre séance de gym faciale quotidienne si vous la pratiquez . On pratique la gym faciale dès 35 ans environ, ou un peu avant, pour bien muscler les muscles du visage et ainsi les garder fermes et bien gonflés. Cela éviter de perdre de la fermeté et de l’ovale du visage.
Comment pratiquer un bon massage du visage anti-âge ?
Il faut simplement veiller à masser doucement mais profondément et longtemps. On ne se fait pas mal, mais on pratique des effleurages appuyés et caressants qu’on va répéter pendant au moins 2 minutes. On peut aussi pratiquer des pincements et des frictions sur certaines zones du visage pour les “lisser” ou les raffermir. C’est un massage qui ressemble à celui que font les esthéticienne avant la pose du masque dans un soin visage en cabine.
Vous avez peur d’avoir la peau grasse ? Pas de panique, voyez ici comment appliquer de l’huile sur le visage.
L’intérêt est aussi de draîner un peu les tissus, donc on masse plutôt de l’intérieur vers l’extérieur, mais il n’y a pas de règles à part de souvenir que les canaux lymphatiques principaux sont sur les côtés et que la lymphe se dirige des tempes vers le coeur (en résumé).
Mon massage anti-âge et la gym…
Mon massage est vraiment anti-âge si il est pratiqué chaque jour, et qui plus est avec une bonne huile visage Slow Cosmétique. Il sera d’autant plus efficace si vous pratiquez en plus une bonne séance de gym faciale de 5 minutes par jour. Mais je sais que cela est difficile (je ne pratique pas moi même la gym faciale basique chaque jour, mais le massage oui).
Dans la vidéo j’ai utilisé un très bel Elixir anti-âge de So Bohème, une marque labellisée Slow Cosmétique récemment. Cette marque propose des soins bien formulés et assez précieux. Tout est fabriqué par Marie-Cécile dans le sud, qui propose aussi de superbes tisanes françaises de son cru sur la boutique Slow de So bohème (cliquez) !
Si votre budget est court, vous pouvez aussi adopter simplement de l’huile d’argan ou de l’huile de noyaux d’abricot pour votre massage anti-âge. Ces deux huiles “vont bien” à toutes les peaux 😉
