Double menton ? Et la gym faciale alors ?

Je vous propose dans cette courte vidéo une série d’exercices de gym faciale pour raffermir le menton, le cou, et surtout pour prévenir l’affaissement du bas du visage. La gym faciale consiste à muscler les muscles du visage qui sont insuffisamment sollicités par les mouvements faciaux habituels. Attention, respectez bien quelques conseils : – faites les exercices lentement et dans le calme. – répétez toujours les exercices au moins 5 fois 5 secondes et consacrez 5 minutes par jour à […]

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