Post étiqueté avec: "conseils"

  • Comment prendre un bain à l’argile ?

    Comment prendre un bain à l’argile ?

    Saviez-vous que le bain à l’argile est un vrai bienfait si vous avez la peau en souffrance ? Je le conseille très souvent surtout pour ceux qui souffrent de démangeaisons, d’eczema ou de psoriasis. Je vous livre ici quelques clés pour un bon bain à l’argile…

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  • Livre : « Le Bien-Etre au Naturel de Julien Kaibeck » est paru !

    Livre : « Le Bien-Etre au Naturel de Julien Kaibeck » est paru !

    J’ai le plaisir de vous présenter mon cinquième livre ! C’est une belle naissance puisque ce livre est hautement coloré mais surtout le plus riche que j’ai jamais écrit en conseils bien-être, beauté et forme ! Laissez-moi vous le présente en détails…

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  • Comment se fabriquer une poudre libre maison ?

    Comment se fabriquer une poudre libre maison ?

    Mes interventions à la télé m’ont fait penser à un sujet maquillage… Savez-vous qu’à la télévision on utilise énormément de poudre libre lors du maquillage des animateurs ou des intervenants ? Un maquillage hélas presque toujours synthétique… Et si on se fabriquait une poudre libre maison avec de la fécule de maïs ?

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  • Comment faire un cataplasme au chou. Et pourquoi ?

    Comment faire un cataplasme au chou. Et pourquoi ?

    Cette semaine je présente à la télévision comment réaliser le fameux cataplasme au chou dont on parle si souvent pour les rhumatismes ou les douleurs… Vous connaissez ? Je peux vous dire que c’est un remède absolument incroyable ! Même certains hôpitaux en Amérique du Sud recommandent le cataplasme au chou pour les douleurs, et parfois la radiothérapie suite à un cancer… C’est dingue, et pourtant si simple…

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  • La douce chaleur peut parfois atténuer la douleur

    De la chaleur pour mes douleurs !

    Quand on a mal quelque part, on se demande souvent si il faut du chaud ou du froid… On a souvent un réflexe qui consiste à couvrir la zone, à se masser, voir à l’échauffer. Mais cela convient-il dans tous les cas ? Faut-il plutôt du chaud ou du froid pour soulager ? Et pour quelles douleurs ?  J’ai décidé de vous présenter quelques remèdes pour échauffer les articulations et les muscles et soulager un peu le dos lorsque la […]

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  • Choisissez de bonnes huiles pour nos enfants !

    Quelles huiles pour prendre soin des enfants ?

    Je ne cesse de répéter à la TV et ailleurs que les amandes, les noix, les noisettes et les fruits secs sont de délicieux snacks sains pour les enfants… Ils contiennent de bons acides gras et , pour autant qu’on n’en consomme pas trop, sont bien plus indiqués dans le régime quotidien que les barres chocolatées… Du coup je me suis dit que je n’avais jamais livré sur mon blog quelques astuces à base d’huiles végétales dérivées de noix pour prendre […]

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  • Conseils pour des dents saines si on mange sucré

    Conseils pour des dents saines si on mange sucré

    Dans l’émission « Un Gars, un chef », à laquelle je participe chaque mercredi, on a cuisiné un « YES » maison… Vous souvenez-vous de ce snack moelleux mais pas très light qu’on mangeait avec plaisir dans les années 80 ? A cette époque, il n’y avait pas encore le logo « brossez-vous les dents » dans les publicités. J’en ai profité pour rappeler à la télévision quelques astuces pour des dents saines quand on a mangé sucré. Je vous ai mis aussi ma recette de dentifrice […]

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  • Un nouveau guide du bien-être au naturel en Belgique !

    Un nouveau guide du bien-être au naturel en Belgique !

    Certains d’entre vous l’attendaient, le voilà ! Le guide pratique du bien-être au naturel basé sur mes meilleurs conseils à la télévision est enfin sorti ! Depuis hier en vente avec le magazine « Femmes d’Aujourd’hui« , le guide « Le Bien-être au Naturel – 201 recettes faciles » est en librairies partout en Belgique ! Il est vendu 7 euros seulement avec le magazine et contient de vraies astuces pour tous les jours. Vous y trouverez une section consacrée aux soins du visage, […]

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  • 2 barres de savons à froid

    Comment choisir son savon à froid ?

    Vous êtes nombreux à adopter le savon à froid et c’est tant mieux ! Rien de tel pour une toilette respectueuse de l’environnement et de la peau… Mais beaucoup d’entre vous ne savent pas très bien comment choisir leur savon à froid, celui qui conviendra vraiment. Comment choisir un savon à froid en fonction de votre type de peau par exemple ? Je vous propose une vidéo pour un petit tour d’horizon et quelques conseils…

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  • Eczema : des conseils vraiment pratiques

    Eczema : des conseils vraiment pratiques

    Depuis des années sur ce blog, vous êtes nombreux à me poser des questions sur l’eczéma. Certains me disent parfois qu’il n’y a pas assez de conseils pratiques sur l’eczéma ici. J’ai pourtant eu quelques bons succès dans ma carrière d’aromathérapeute en ce qui concerne l’eczéma, chez les enfants surtout. J’ai décidé de partager avec vous quelques conseils pratiques, que vous retrouverez également accompagnés de protocoles complets dans mon dernier livre « SOS Peau au naturel », co-écrit avec mon amie naturopathe […]

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  • Lutter contre la cellulite au naturel !

    Lutter contre la cellulite au naturel !

    La cellulite est-elle un souci esthétique insurmontable ? Pas forcément, si l’on connaît les bons gestes et les produits naturels qui peuvent l’atténuer. J’ai décidé de partager avec vous un extrait de mon tout nouveau livre « SOS Peau au naturel« , paru aux éditions Quotidien Malin, qui traite du problème de la cellulite mais aussi de toutes les pathologies dermatologiques courantes. J’ai co-écrit ce livre avec Annie Casamayou, naturopathe à Paris (clic).  Je vous invite à vous procurer notre livre au […]

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  • Stress et peau : comment garder une peau zen ?

    Stress et peau : comment garder une peau zen ?

    Au fil de l’année qui bat son plein, les situations de stress ont tendance à s’accumuler : départ ou retour au travail, changement d’école, examens, changement de fonction ou déménagement… Pire, les petits stress quotidiens viennent s’ajouter aux facteurs de stress plus profonds que sont nos insatisfactions intimes et notre incapacité à vivre dans la pleine conscience (serions-nous tous des névrosés ? 😉 ). Quel impact a le stress sur la peau ? Quelles solutions pratiques contre le stress ? Et comment […]

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