Liste des articles concernant : "hydratation"


Vous trouverez ici mes meilleurs conseils pour l’hydratation de votre peau. Il s’agit bien évidemment de maintenir l’hydratation naturelle de l’épiderme, mais aussi de contrer les effets du vent, du froid, d’un dysfonctionnement de la peau, qui peuvent être à la base d’une peau déshydratée. Pour une peau bien hydratée il est important de boire suffisamment (d’eau, de tisanes, etc), mais aussi d’apporter à la peau des acides gras complexes et de très petite taille pour limiter la perte naturelle en eau, ainsi que des agents humectants et capables d’hydrater les couches superficielles de la peau comme par exemple le gel d’aloe vera. On trouve de belles huiles végétales mélangées à de l’aloe vera dans certaines crèmes Slow Cosmétique, mais on peut aussi adopter une routine Slow Cosmétique complète pour l’hydratation de la peau.

  • Peau sèche en été : que faire ?

    Peau sèche en été : que faire ?

    On parle rarement de la peau sèche en été car les crevasses et les tiraillements, c’est plutôt en hiver que cela nous concerne. Pourtant, en été aussi la peau peut être sèche. Je vous propose des solutions simples et slow…

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  • photo @MGodfroid RTBF

    Cosméto maison : 3 recettes avec mon flacon Julien

    J’ai décidé de vous faire découvrir le flacon que j’utilise tout le temps, à la télé ou en déplacement, pour mes recettes de cosméto maison.

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  • Il y a des dizaines d'huiles parfaites pour la peau sèche

    Peau sèche : quelles huiles végétales ?

    Enfin une vidéo qui vous fait découvrir rapidement les huiles végétales et les beurres végétaux adaptés à la peau sèche ou atopique. Ces soins très Slow Cosmétique vous permettent de limiter la déshydratation, d’assouplir la peau et d’apaiser les démangeaisons… 

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  • Eczema : des conseils vraiment pratiques

    Eczema : des conseils vraiment pratiques

    Depuis des années sur ce blog, vous êtes nombreux à me poser des questions sur l’eczéma. Certains me disent parfois qu’il n’y a pas assez de conseils pratiques sur l’eczéma ici. J’ai pourtant eu quelques bons succès dans ma carrière d’aromathérapeute en ce qui concerne l’eczéma, chez les enfants surtout. J’ai décidé de partager avec vous quelques conseils pratiques, que vous retrouverez également accompagnés de protocoles complets dans mon dernier livre « SOS Peau au naturel », co-écrit avec mon amie naturopathe […]

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  • Quel est votre type de peau ? Conseils en VIDEO !

    Quel est votre type de peau ? Conseils en VIDEO !

    Pour bien débuter l’année, je vous propose une méthode simple et efficace pour déterminer ENFIN votre type de peau. Combien d’entre nous n’ont pas été mal conseillé(e)s en magasin et tenté(e)s d’acheter un produit qui au final ne convenait pas ? Cela n’arrivera plus si vous regardez cette vidéo ! Dans mon article ci-dessous, je vous livre également un avis d’expert sur la nature précise du type de peau, qui finalement n’a pas l’importance aussi cruciale qu’on veut bien lui […]

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  • Mettre de l’huile alimentaire sur son visage ? Pourquoi Pas…

    Mettre de l’huile alimentaire sur son visage ? Pourquoi Pas…

      Lundi dernier, l’édition 2011 du salon Natexpo Paris fermait ses portes. J’y ai joué les explorateurs ! Ce grand salon professionnel de la BIO est un rendez-vous incontournable pour les fans de beauté naturelle. J’y ai non seulement donné une petite conférence sur l’aromathérapie appliquée à la Slow Cosmétique, mais j’ai aussi tenté de déceler les tendances « slow cosmétique » au détour des allées… Mon verdict : le geste le plus slow que l’on puisse adopter, c’est d’utiliser les meilleures […]

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  • Nourrir la peau de l’intérieur !

    Nourrir la peau de l’intérieur !

    Apporter de l’eau à la peau par application d’une crème à l’extérieur n’est pas aisé car la peau est protégée par un film, une « barrière » lipidique. Hydrater la peau consiste en fait plutôt à empêcher l’eau de s’évaporer. C’est pour cela que les crèmes grasses et occlusives hydratent bien : elles déposent un film sur la peau et limitent la « perte naturelle en eau » ( aussi appelée transepidermic water loss ou TWL). Vous n’y comprenez rien ? Regardez ma vidéo […]

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  • Conseils peau sèche ou peau déshydratée…Quelles différences ?

    Conseils peau sèche ou peau déshydratée…Quelles différences ?

    Saviez-vous qu’une peau grasse peut parfois souffrir de déshydratation ? En fait, le taux d’hydratation de la peau dépend de la qualité du ciment intercellulaire et de la quantité d’eau contenue dans les cellules de la peau. Le ciment de l’épiderme est composé d’acides gras essentiels qui peuvent faire défaut dans l’alimentation. Ces lipides peuvent perdre de leur étanchéité en période de froid, de vent ou d’agressions climatiques diverses…et tout le monde peut passer par là ! Vous avez la […]

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  • Comment l’huile hydrate la peau

    Comment l’huile hydrate la peau

    Saviez-vous que ce sont les huiles (végétales si possible) qui sont les seules aptes à « hydrater » la peau ? Faites donc attention aux huiles contenues dans vos crèmes : sont elles minérales ou végétales ? naturelles ou pas ? Descriptif de la vidéo : Julien explique pourquoi la peau a besoin d’huiles végétales et d’acides gras essentiels ? Il existe beaucoup d’huiles végétales… Une huile végétale ou plusieurs pour chaque type de peau : jojoba, macadamia et noisette pour les […]

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  • Peau mixte et sensible en été : le défi de Constance

    Peau mixte et sensible en été : le défi de Constance

      Constance est une lectrice de 21 ans, surfeuse, qui a la passion du BIO mais qui se pose des questions sur les produits à utiliser pour sa peau cet été. Elle m’a soumis son témoignage et posé quelques questions. Découvrons ensemble son type de peau et les conseils personnalisés qui lui feront une peau de pêche cet été…

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