stress

Découvrez mes meilleurs conseils en cas de stress. On peut avoir recours à l’aromathérapie autant qu’à des techniques plus simples et accessibles à tous, comme les bains aromatiques, et même certains produits cosmétiques qui peuvent aider. Evidemment, ce sont surtout les huiles essentielles, le bon sens et la respiration consciente qui seront nos armes contre le stress et les angoisses qui peuvent entraver notre bien-être au quotidien. La force de la pensée positive n’est pas à oublier non plus. Vous découvrirez ici comment diffuser des huiles essentielles comme il se doit, quel massage choisir contre le stress, et quelles essences aromatiques utiliser.